红皮萝卜怎么做好吃又营养
发布网友
发布时间：2022-05-06 03:43
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热心网友
时间：2022-06-28 15:21
评分
拌 家常味15分钟 较低热量
主料 2人份
红萝卜一个
辅料
白皮蒜五粒、香菜二颗、香油5克、精盐一小勺、香醋5克
红皮萝卜怎么做好吃又营养步骤1
准备食材，稍稍洗下备用
步骤2
把头尾去掉，红皮萝卜的头就交给宝宝玩了
步骤3
把大蒜头用刀背拍下去皮再剁碎，把香菜洗干净切成段
步骤4
用刨丝成丝，再放在盘子里，加一勺盐拌均匀，这叫杀水，很重要
步骤5
锅烧七成热谚少少花生油，爆香蒜末
步骤6
把香菜也放在上面，加几滴香醋，再趁热把大蒜油淋在红皮萝卜丝上，因为那个盘子太小了，换一下大的好搅拌
步骤7
滴上五克芝麻油，芝麻油的好处以后再慢慢细说，芝麻油的用途真的很神奇的呢
步骤8
完工啦，再配一盘圣女果，营养得不要不要的，简单操作吧，而且很好吃哦
红皮萝卜怎么做好吃又营养成品图
烹饪技巧
做这个菜，关键是萝卜切成丝时要早点放盐杀水。第二要放醋和芝麻油。大蒜头剁成末
热心网友
时间：2022-06-28 15:22
主料 2人份
红萝卜一个
辅料
白皮蒜五粒、香菜二颗、香油5克、精盐一小勺、香醋5克
红皮萝卜怎么做好吃又营养步骤1
红皮萝卜怎么做好吃又营养的做法大全
准备食材，稍稍洗下备用
步骤2
红皮萝卜怎么做好吃又营养的做法
把头尾去掉，
步骤3
红皮萝卜怎么做好吃又营养的家常做法
把大蒜头用刀背拍下去皮再剁碎，把香菜洗干净切成段
步骤4
红皮萝卜怎么做好吃又营养的简单做法
用刨丝成丝，再放在盘子里，加一勺盐拌均匀，这叫杀水，很重要
步骤5
红皮萝卜怎么做好吃又营养怎么吃
锅烧七成热谚少少花生油，爆香蒜末
步骤6
红皮萝卜怎么做好吃又营养怎么做
把香菜也放在上面，加几滴香醋，再趁热把大蒜油淋在红皮萝卜丝上，因为那个盘子太小了，换一下大的好搅拌
步骤7
红皮萝卜怎么做好吃又营养怎么炒
滴上五克芝麻油，芝麻油的好处以后再慢慢细说，芝麻油的用途真的很神奇的呢
步骤8
红皮萝卜怎么做好吃又营养怎么煮
完工啦，再配一盘圣女果，营养得不要不要的，简单操作吧，而且很好吃哦
热心网友
时间：2022-06-28 15:22
付费内容限时免费查看回答您好我已经看到您的问题啦正在为您整理答案请您稍等一下哦！☺☺☺☺
1/9
红皮萝卜洗净擦干表面的水分，切成薄片后放入碗中。
2/9
依个人口味加入适量的白糖与米醋。
3/9
拌匀后放入冰箱冷藏腌制20小时后即可食用。
4/9
胡萝卜削皮切丝，鸡蛋打散。
5/9
锅烧热，放油加热，红萝卜下锅炒。
6/9
熟后鸡蛋下锅继续炒，即可出锅。
7/9
木耳用温热水泡软，洗净，红萝卜切片。
8/9
热油锅7成时，放入姜片、泡椒煸炒，随后放木耳稍炒一下，再放红萝卜片。
9/9
再依次放料酒、盐、生抽、鸡精、葱段，炒匀即可。
您也可以去抖音快手等视频app上搜索红皮萝卜的做法，很多做法教的也很详细。
希望可以帮助到您！祝您生活愉快哦！☺☺☺☺
热心网友
时间：2022-06-28 15:23
炒五花肉了。
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