发布网友 发布时间:2022-05-03 09:09
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好二三四 时间:2022-09-15 00:01
主料:香蕉 1个,苹果 1个,火龙果 1个,紫番茄 200克。
调料:椰粉2汤匙,花生50克。
步骤 :
1、花生放入炒锅里炒香;
2、去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒;
3、花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱;
4、紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用;
5、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可。
热心网友 时间:2024-07-11 03:52
饭店的水果沙拉做法 主料:香蕉 (1个)苹果 (1个)火龙果 (1个)紫番茄 (200克) 调料:椰粉 (2汤匙)花生 (50克) 步骤 1.花生放入炒锅里炒香。 2.去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。 3.花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。 4.紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。 5.将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。热心网友 时间:2024-07-11 03:53
喜欢吃的水果切块,沙拉酱挤上去就可以了,也可以用酸奶。