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吃什么水果和蔬菜能减肥??
发布网友
发布时间:2024-02-01 10:41
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-02-15 07:34
病情分析:
较为清淡的水果等较好。
指导意见:
比如可以吃些梨子、西瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜等都是有些作用,同时进行禁止一切小吃零食和饮料,每天坚持晨起慢跑30分钟,可以进行每天的跳绳的锻炼,晚饭要清淡少吃。
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