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怎么减去大肚腩

发布网友发布时间：2022-05-03 02:24

共4个回答

热心网友时间：2022-07-01 14:01

可以试试从绿茶里提取的儿茶素，可以达到减肥清除内脏脂肪的目的，还能预防减肥反弹。追问儿茶素是什么

追答儿茶素又称儿茶精，茶单宁。和咖啡因同属茶叶中的两大重要机能性成分，但是又以儿茶素为茶汤中最主要的成分。临床实验调查显示，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪的抑制作用，能达到理想的减肥效果。

热心网友时间：2022-07-01 14:01

最简单的做仰卧起坐，不过要坚持，如果你坚持不了就不要妄想减肥了，加油吧姐妹儿追问我是男人，

追答呵呵，那就哥们儿

热心网友时间：2022-07-01 14:02

游泳追问现在冬泳啊

热心网友时间：2022-07-01 14:02

锻炼

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