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失眠,肚子胀,便秘怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-03 05:30

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-11 06:47

指导意见:
你好,这种情况和你的生活习惯和工作压力都有很大的关系,建议平时多吃水果蔬菜以及有利于大便排出的食物如香蕉红薯等.多喝水,尤其是早晨起床后,可以喝一杯淡盐水或是蜂蜜水.如果还是无效的话那就要及时看中医生给你用药调理了追问谢谢

热心网友 时间:2023-10-11 06:47

指导意见:
你好,这种情况和你的生活习惯和工作压力都有很大的关系,建议平时多吃水果蔬菜以及有利于大便排出的食物如香蕉红薯等.多喝水,尤其是早晨起床后,可以喝一杯淡盐水或是蜂蜜水.如果还是无效的话那就要及时看中医生给你用药调理了追问谢谢

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