流鼻血吃什么水果
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发布时间:2022-05-03 02:02
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热心网友
时间:2022-06-29 08:02
对于经常流鼻血首先要搞清楚原因,才能针对原因采取妥当的办法,日常非物理性创伤或疾病引起的流鼻血,其主要原因是由于饮食不当、上火造成的;应该多喝水,保证喉部湿润。
另外就是还应该多吃新鲜的蔬菜水果,增强身体的免疫力;可以吃雪梨、西瓜、甘蔗、草莓、苹果、葡萄以及荸荠等水果,但应该避免食用热性水果,如榴莲、龙眼、芒果等。
首先是梨,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热;而葡萄则能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错。
最后就是在流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等,避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果
热心网友
时间:2022-06-29 08:02
通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。
流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时,则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人,但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助。
●将血块擤出
止血之前,先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭。有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟。假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
●涂抹软膏
当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
有时,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压
高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
●慎选口服避孕药
女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询。
●戒烟
抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。
营养与饮食疗法
●补充营养素
①补充铁质
你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
●危险伯导
如果出现下列情况,请立即去看医生:
*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生。流鼻血持续过久,可能致命。在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
*假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医。
*另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗。
热心网友
时间:2022-06-29 08:03
经常流鼻血,对成长时期儿童来讲是缺Vc,Vc最多的水果应该知道是猕猴桃吧。成年人经常流鼻血,是因为血压高,降血压的水果有:苹果、桔子、葡萄、梨、西瓜等。
热心网友
时间:2022-06-29 08:04
吃些补血的,如花生\红枣等.
多吃新鲜水果蔬菜.
可以适当的补充胶原蛋白,炖一些花生猪蹄汤,促进血液凝固.
另外少吃热性食物..
牛肉\狗肉\鹅肉都比较上火,注意少食或不食.
可以去医院买一些滴鼻子用的油来滴一下
小孩常流鼻血吃什么可以根治
儿童经常流鼻血可能由于鼻腔内毛细血管脆性增加引起,可通过摄入富含维生素C的蔬菜、水果进行改善,如猕猴桃、葡萄和苹果,儿童多食用此类水果可增加体内维生素C含量,改善毛细血管脆性所导致的频繁鼻出血症状。家长也可让儿童多食用菠菜、西红柿等富含维生素C的蔬菜,以补充体内维生素C含量,降低鼻腔毛细血管脆性...
流鼻血应该吃什么水果
流鼻血者任何水果都可以吃,如苹果、梨、桔子等,需多吃其他的新鲜蔬菜,水果和蔬菜都含有丰富的维生素和水分,尤其是维生素缺乏或气候干燥、鼻腔黏膜干燥引起的鼻腔流血,有很好效果。过敏体质者伴有流鼻血,不吃芒果、菠萝、猕猴桃等,容易引起过敏的热带水果,流鼻血者不可吃辛辣刺激性食物,禁烟、禁酒。...
流鼻血上火吃什么水果
患者因为上火之后出现流鼻血的情况,可以考虑吃清火的水果,比如火龙果、金橘、西红柿、甘蔗、柚子、柿子、猕猴桃、梨、香蕉、葡萄、橄榄等等,患者可以有选择性的使用。在饮食方面还需要注意,尽量也吃清淡的蔬菜,不能吃过于辛辣刺激的,过咸的,也会刺激患者出现上火的情况。积极治疗之后,患者的病情应该...
夏天流鼻血吃什么水果
多吃富含维生素类的水果,常见猕猴桃之类,很多患者由于缺乏维生素,导致血管壁的脆性比较大,从而容易出血。如果补充维生素补充的好,一般会减少鼻出血。通常建议多吃西瓜之类,西瓜能有降暑作用。总而言之,如果患者夏天经常出血,食补是一方面,如果出血比较多,反复鼻出血,建议患者去鼻科门诊做系统检查。
流鼻血吃什么水果好
回答:您好! 吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌辛燥、煎炸食品,在饮食,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。 感谢您关注问病网,祝您健康!
流鼻血吃什么水果
一、富含维生素K的水果 维生素K对于血液凝固非常重要。流鼻血时,摄入适量的维生素K可以帮助血液快速凝结,从而止血。例如猕猴桃、葡萄和火龙果等水果,都含有丰富的维生素K。二、富含维生素C的水果 维生素C不仅有助于增强免疫力,还可以促进铁质的吸收。在流鼻血后,身体需要补充大量的维生素C来促进恢复。
上火流鼻血吃什么水果
上火流鼻血时适合食用哪些水果?1. 梨:中医认为,梨是清热解毒的好选择,适合上火导致的流鼻血症状。梨能补充营养,同时具有降燥去火的效果,有助于缓解上火引起的流鼻血。2. 枣:枣具有补血益气的功效,适合女性食用。上火流鼻血时,适量食用枣可以补充流失的血液,对身体恢复有帮助。3. 草莓:草莓...
容易流鼻血的人吃什么水果好
容易流鼻血适合吃的水果:1、梨:清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、 支气管及上呼吸道有滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。2、柿子:柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一 般水果一到两倍,可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、...
小孩经常流鼻血吃什么好
因为有些流鼻血是由于维生素C缺乏,导致鼻腔血管脆性增加,使血管破裂出血而导致流鼻血现象。这种情况主要是要补充维生素C。饮食补充可以通过吃水果和新鲜蔬菜来补充。比如,水果里面的猕猴桃、苹果、葡萄等都含有大量的维生素C,可以让孩子多吃。蔬菜里面的菠菜、西红柿等还有大量的维生素C,孩子也可以多吃。...
突然流鼻血吃什么好
突然流鼻血,建议吃清淡易消化的高营养食物,如新鲜水果蔬菜,以及富含铁质的食物。流鼻血的状况可能由多种原因引起,无论具体原因是什么,科学合理的饮食对于缓解症状、促进恢复都有重要作用。首先,突然流鼻血后,身体可能会处于虚弱状态,因此需要及时补充营养物质。清淡易消化的食物有助于避免刺激胃肠道...