当前位置：首页 - 正文

...平日不便刷牙。平时该如何保护牙齿呢?急!(简单实用的,别长篇阔论...

发布网友发布时间：2024-01-17 23:43

共5个回答

热心网友时间：2024-08-13 17:47

保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。

一、剔牙。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。

二、经常叩齿。
自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。

三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。

四、纠正不良习惯。
有些人由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

五、常饮茶水。
茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

六、慎服某些药物。
四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩子不要大量或长期服用这些药物。

七、食谱广、营养好。
牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

八、防止外伤。
不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

热心网友时间：2024-08-13 17:48

帮你的父亲买吧电动牙刷呀，既解决了手的不方便，又能保护好牙齿。

热心网友时间：2024-08-13 17:48

每天喝点酒，酒有杀菌作用。我的一位亲戚，年龄很大了，据说从没刷过牙，但是喜欢喝酒，每天喝一杯，但牙齿很好。

热心网友时间：2024-08-13 17:44

吃口香糖有利于清洁牙齿,给老人买些无糖的口香糖,饭后淑淑口嚼一嚼清洁牙齿.

热心网友时间：2024-08-13 17:46

跟我爷一样我奶是医生我奶说了,晚上睡觉前用盐水漱口最好了!

早上起来先不要喝茶水..(老人起来就爱喝茶)

还有拿不了牙刷就把牙膏挤进嘴里再喝口水直接在嘴里咕嘟...

然后用清水咕嘟2下就行...晚上盐水漱口保证口腔不会生病.也消炎

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

...平日不便刷牙。平时该如何保护牙齿呢?急!(简单实用的,别长篇阔论...

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐