长期早上煮好饭菜放保温盒里中午吃是否会影响身体健康
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发布时间:2022-05-03 07:54
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热心网友
时间:2023-10-15 07:56
明显是会的,不论是冬天还是夏天,尤其夏天食物放在保温盒中会产生致癌物——亚*盐,为了自己的身体着想,不建议带便当,如果太忙没什么时间,还不如吃些纤维蔬菜饼或苏打饼干,一来容易消化,二来比较健康,如果下午觉得饿,偷个闲泡杯燕麦片,也可用其他自己喜欢的东西代替,主要是量的控制,提倡少量多次
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时间:2023-10-15 07:56
明显是会的,不论是冬天还是夏天,尤其夏天食物放在保温盒中会产生致癌物——亚*盐,为了自己的身体着想,不建议带便当,如果太忙没什么时间,还不如吃些纤维蔬菜饼或苏打饼干,一来容易消化,二来比较健康,如果下午觉得饿,偷个闲泡杯燕麦片,也可用其他自己喜欢的东西代替,主要是量的控制,提倡少量多次
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时间:2023-10-15 07:57
长期早上煮好饭菜放保温盒里中午吃不会对身体健康造成严重影响,但可能不如现煮的饭菜营养丰富。
保温盒可以起到保温的作用,在炎热的夏天可以减少细菌的入侵,同时能延缓饭菜的散热程度。一般来说,早上煮好的饭菜在保温盒中可以保存6个小时左右,在此期间,里面的营养并不会被破坏掉或者丢失。
然而,饭菜在温度降到三四十度时长时间保温,是非常适合细菌繁殖的。如果饭菜存放时间过长,可能会增加患慢性肠炎疾病的发生率。因此,如果条件允许,最好在中午之前就做好饭菜并使用微波炉加热后食用,这样不仅可以杀菌消毒,还能更好地保持饭菜的营养和口感。
综上所述,长期早上煮好饭菜放保温盒里中午吃不会对身体健康造成严重影响,但要注意存放时间和饭菜的种类,以及避免存放时间过长而引起食物变质和细菌繁殖的问题。最好在中午之前做好饭菜并加热后食用,以保持更好的营养和健康。
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时间:2023-10-15 07:57
番茄轻松减肥法
番茄几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是: 早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400 左右。,希望被采纳。
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时间:2023-10-15 07:58
朋友你好,你可以去百度收…张悟本,他是著名的养生专家。
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时间:2023-10-15 07:57
长期早上煮好饭菜放保温盒里中午吃不会对身体健康造成严重影响,但可能不如现煮的饭菜营养丰富。
保温盒可以起到保温的作用,在炎热的夏天可以减少细菌的入侵,同时能延缓饭菜的散热程度。一般来说,早上煮好的饭菜在保温盒中可以保存6个小时左右,在此期间,里面的营养并不会被破坏掉或者丢失。
然而,饭菜在温度降到三四十度时长时间保温,是非常适合细菌繁殖的。如果饭菜存放时间过长,可能会增加患慢性肠炎疾病的发生率。因此,如果条件允许,最好在中午之前就做好饭菜并使用微波炉加热后食用,这样不仅可以杀菌消毒,还能更好地保持饭菜的营养和口感。
综上所述,长期早上煮好饭菜放保温盒里中午吃不会对身体健康造成严重影响,但要注意存放时间和饭菜的种类,以及避免存放时间过长而引起食物变质和细菌繁殖的问题。最好在中午之前做好饭菜并加热后食用,以保持更好的营养和健康。
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时间:2023-10-15 07:57
番茄轻松减肥法
番茄几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是: 早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400 左右。,希望被采纳。
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时间:2023-10-15 07:58
朋友你好,你可以去百度收…张悟本,他是著名的养生专家。