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澳洲产的squalene500mg怎么吃?
发布网友
发布时间:2024-02-03 13:14
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2024-03-05 03:09
你说的这个澳洲产的,只要做一些汤就非常好吃了
热心网友
时间:2024-03-05 03:17
看你的需要,其实最基本的健康保持的话每日一粒就好。为了调节皮肤和免疫系统的推荐剂量其实可以高到每次2粒,每日3次。但是个人觉得没有必要吃那么多。毕竟保健品最重要的是要长期坚持服用,而不是短期内胡乱多吃。
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