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睡眠不好会引起血压高吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 14:15

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 10:47

长期睡眠不足会引起植物神经功能紊乱,神经衰弱,繁燥不安,记忆力下降,交感神经张力增加,而交感神经可引起血管收缩,使血压升高。
因此，合理的睡眠，有规律的生活，培养自己的兴趣，陶冶情操，会使自己心情放松，生活的压力下降，副交感神经兴奋，血管扩张。血压下降。
以上是自己一些不成熟的看法。

热心网友时间：2022-06-20 10:48

睡眠不好不会导致高血压，但是如果有高血压的话，睡眠不好会影响血压。如果长期的睡眠不好，你可以去看一下医生，是不是内分泌或其他的疾病导致的，比如甲亢等

热心网友时间：2022-06-20 10:48

有关系,睡眠不好会引起血压高.

热心网友时间：2022-06-20 10:49

有这个可能的，睡眠不足有可能导致血压很高的，因为大脑休息不好，神经兴奋都可能成为高血压的诱发因素，所以要远离这些不良因素，要放松心情，要有足够的睡眠时间，这样对高血压患者的健康都是有益处的。
另外，想要睡得安稳，医生建议睡前饮用眠梦香，过一段时间，可以帮助改善失眠，减轻焦虑，帮助快速入睡的。

热心网友时间：2022-06-20 10:49

不会如果说影响的话剧烈运动会导致血压升高剧烈运动后别测血压测血压前最好静坐十分钟

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