激励不起来只想玩手机
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发布时间：2022-05-04 17:28
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热心网友
时间：2022-06-24 09:15
摘要其实这是身体的惰性在作祟，不过归根结底还是因为没有多自己的生活做合理的安排和规划，没有目标每天得过且过，天天躺平能过一天算一天。咨询记录 · 回答于2021-12-18激励不起来只想玩手机其实这是身体的惰性在作祟，不过归根结底还是因为没有多自己的生活做合理的安排和规划，没有目标每天得过且过，天天躺平能过一天算一天。可能也没有太大的压力，所以每天漫无目的的活着也没有危机感我是一名初中生，经常讨厌学习，有时候想学了，又只是三分钟热度我是一名初中生，经常讨厌学习，有时候想学了，又只是三分钟热度您成绩还可以吗？不好不好在学校的话，应该不让耍手机。年轻人没有太大的自制力。别说学生就是四五十岁的人也照样迷恋手机我不是住校生我不是住校生在学校学习压力应该也挺大的，很多人应该是除了学习对其他的事情都感兴趣。但在学校没有带手机的但在学校没有带手机的您现在是有危机感吗？觉得玩手机让自己有罪恶感吗？昂昂觉得不应该浪费时间要学习吗？有这样的想法吗？嗯嗯这是正常的，说明您其实还是有觉醒意识的。其实想玩手机是正常的，但是如果不让让自己压力太大的话建议您可以学习完成之后在玩这样您不会有负罪感.反而会觉得是一种奖励自己的行为所有的东西，如果没有条件就能得到，那么就不会觉得有成就感了所以您可以给自己定个小小的规矩，比如想玩手机，但是有条件。要求自己看完一个小时的书可以玩20分钟的手机。这样慢慢给自己增加难度，这样每次玩手机自己不会有负罪感，反而开始鞭策自己学习
孩子不爱学只想玩手机怎么办
面对孩子不爱学习只想玩手机的问题，家长和教育者需要采取一系列综合措施来引导和激励孩子。以下是一些建议：1. 设定规则和限制：家长应该与孩子一起制定合理的手机使用规则，比如每天使用手机的时间、可访问的内容等。确保孩子明白这些规则的重要性，并一致执行。限制措施要适度，过于严苛可能会引起孩子的逆...
为什么只想玩手机不愿意努力
并不是,手机只是外因。 真正的原因,是你根本不想学习。 因为学习对你来说非常痛苦、枯燥又乏味,大脑很不适应,从而产生逃避心理。 所以,即使没有手机,你也会找其他事来减轻痛苦。 比如说,打牌、看电视、约朋友k歌撸串。 这些事和玩手机一样,能够刺激大脑产生多巴胺,从而获得愉悦感。 因此,如果不解决阻碍学习的真...
高三了还是很想玩手机,明明知道要学习但就是忍不住,怎么办?
改变环境：选择一个安静、整洁、光线充足的学习环境。确保你的学习空间舒适且有利于集中注意力。如果可能的话，避免在这个空间内使用手机或其他电子设备。奖励机制：当你完成了一项任务或达到了一个小目标时，给自己一些奖励。这可以是一段休息时间、一次小吃或者短暂的手机使用时间。这样的正面反馈可以激励你...
初三学生周末不想学习只想玩手机,我该怎么教育他?
沟通理解：首先，与孩子进行开放而诚实的沟通至关重要。了解他们为什么偏爱玩手机，是因为游戏、社交媒体还是其他原因。这有助于我们理解他们的兴趣点和需求。设定规则：与孩子一起制定合理的规则，比如规定每天使用手机的时间限制，或者在完成学习任务后才能使用手机。这样可以帮助孩子建立自我控制能力。榜样作用...
...在家只想放松玩手机,丝毫没有紧迫感,我该怎么激励他呢?
3. 制定清晰的目标 设定明确的目标对于激励你的学习非常重要。和你一起制定一个小目标，比如每天完成一定的学习任务或提高某门科目的成绩。将目标写下来，并在可见的地方张贴，这样你就能时刻提醒自己，激励自己朝着目标努力。4. 提供支持和鼓励 作为家长，我们将全力支持你的学习。我们可以为你提供一个...
孩子老是想玩手机怎么办
4、在孩子老是想玩手机的情况下，父母还应该加强对孩子的监管。必须提醒孩子谨慎使用手机，不要沉迷其中，而是要学习如何正确使用手机。此外，家长还可以选择在孩子使用手机时设置密码或其他控制措施，以限制孩子使用某些应用或游戏。5、家长可以寻找替代品。可以鼓励孩子参加户外活动、做手工、看书等其他活动...
学习的时候总想玩手机,缺乏自控能力怎么办?
2.建立奖励机制：当你完成一项任务时，给自己一个小奖励，比如看一集电视剧或者吃一块巧克力。这样可以激励你更好地完成任务。3.找到合适的学习方法：不同的人有不同的学习方法，找到适合自己的学习方法可以提高学习效率，减少玩手机的时间。4.寻求帮助：如果你发现自己无法控制自己的行为，可以寻求家人、...
学习的时候总想玩手机没办法集中精神怎么办?
结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。(2)、学会自我...
每天都想玩手机不想学习,怎么办?
1、在学习前激励前自己，自言自语，连说几遍，“我喜欢学习某科目”；“某科目其乐无比”。2、在某花更多的时间，注意积累成功经验。（2）用精英特快速阅读记忆训练软件练习，提高学习成绩来提高我们的学习兴趣。可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期...
孩子学习不好,总是想着玩,学习起来很难受,该怎么做让他改正?
3、言传身教，做好榜样 都说父母是孩子最好的老师，孩子贪玩，不爱学习，也可能是受父母的影响，如果父母一下班就玩手机，打麻将，看电视，那么孩子也会耳濡目染，不爱学习，光想着玩了。所以家长应该做好榜样，在孩子面前多读书，那孩子也会受到熏陶，慢慢爱上学习。4、营造轻松的学习氛围 学习是...
