发布网友 发布时间:2022-05-04 18:03
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-24 13:00
湿气内留,导致身体小状况不断。
1、体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
2、体内湿气较重的人群,自身的体重会在较短的时间内不断增加,甚至会出现虚胖!体内湿气在非常严重的情况下还会导致自身下肢出现水肿的现象。
3、湿气重的人,皮肤会感到*的,像有蚤子在身体爬动一般难受,用手去抓痒,有红色凸起,像被蚊子叮一样。不过持续比较段时间就消失。
扩展资料:
科学祛湿的方法:
1、日常生活中要尽量避免暴露在潮湿环境中,比如不要直接睡在地板上、在潮湿和下雨天气中要减少外出活动、不要穿潮湿的衣服等。
2、坚持运动,比如慢跑、健走、游泳等,因为运动可以缓解压力、活络身体器官,加速“湿邪”排出体外。
3、喝点红豆薏米粥,因为薏米可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃;红豆则具有利水、消肿、健脾胃的功效。
另外,能够帮助大家去除体内“湿邪”的食物还有高粱、玉米、苡仁、扁豆、水芹、洋葱、冬瓜、鲫鱼、鲍鱼等,因此大家如果感觉自己被“湿邪”侵袭,不妨多吃点这类食物。
参考资料来源:人民网-感觉自己身上裹着没晾干的衣服?小心被“湿邪”侵袭
参考资料来源:人民健康网-湿气引百病,教你科学除湿
热心网友 时间:2022-06-24 13:01
房间里如果有暖气,湿衣服挂在房间里还有好处那热心网友 时间:2022-06-24 13:01
空气潮湿抑制排汗,身体感到压抑不舒畅,容易滋生一些致病菌致生病。热心网友 时间:2022-06-24 13:02
这样做很不好。潮气会对身体有害的。