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马蹄水的做法

发布网友发布时间：2022-04-21 04:32

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共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 00:09

马蹄银耳梨汤：

主料：干银耳15g、马蹄100g、雪梨100g。

辅料：冰糖适量。

1、准备好所用食材。

2、将银耳放入锅中，倒入冷水浸泡1小时。

3、雪梨去皮去核切成块。

4、荸荠去皮切成块。

5、将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水，再加入冰糖。

6、大火煮开后，调成小火，炖煮40分钟。

7、加入雪梨和荸荠。

8、再煮至20分钟即可。

热心网友时间：2022-06-18 00:10

马蹄水的做法

用料

马蹄

水

做法

新鲜马蹄洗净、去皮切块。

锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。

成品

热心网友时间：2022-06-18 00:10

付费内容限时免费查看回答您好，我是小当家晴晴，很高兴为您服务。您的问题已收到，正在整理回答，约5分钟内回答您，请稍后～

您好，很高兴为您服务，荸荠既可以作为水果，也可以作为蔬菜，小寒时节是荸荠最甜的时期。

最常见的荸荠的做法，就是水煮。生食的荸荠，脆爽多汁，甘甜可口，煮熟的荸荠甜糯温胃。但荸荠性寒，无论生的熟的均不易多吃。

用小刷将其表皮刷洗干净，放到煮锅里倒上4~5倍的水，将煮锅搁之火上，大火烧开后转小火慢煮，直到荸荠煮熟透关火，待冷却后晾干外皮，洗净后削皮即可食用。

帮助您是我的荣幸，希望我的回答能对您有所帮助呢[开心][开心]

如果您对我的服务还满意，辛苦给个赞吧[福][福]~~先谢谢喽[鲜花]

您好，因为看到您对我上次的回答没有评分，对于您的体验我非常关注。如果您对我的服务满意，希望可以给一个『赞』呢！如果对我的服务有哪里不满意，也可以点击我的头像，私信告诉我，我一定会在下次服务中给您满意的体验！

热心网友时间：2022-06-18 00:11

前两天老公说在家自己煮火锅，于是买了一些素菜和鱼在家自己煮了鱼火锅，一吃就是吃三顿。吃第二顿的时候给老公说：别吃了，吃多了就容易生活。老公不听，还是想吃。再后来就后悔的向我诉说：老婆，我牙龈上火了。我说：不听劝吧，火锅吃多了，就上火了。多喝水，现在别吃辣的了，晚上给你做点清淡的西红柿炒鸡蛋。想着还是给老公做一些清热去火润肺的糖水。马蹄具有清热泻火等作用。

【生津润肺马蹄水】

【准备食材】

马蹄5个冰糖20g 水适量

【制作步骤】

1、准备食材。

2、马蹄去皮切小块。

3、马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。

4、接通电源等待水烧沸腾就可以啦！

马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。

热心网友时间：2022-06-18 00:11

马蹄洗净去掉皮，把白色果肉切成小块，放入锅中加足量水，大火煮开后转小火煮20分钟以上即可

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