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发布时间：2022-04-21 04:07
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热心网友
时间：2022-06-17 22:03
普通人流和无痛人流哪个好？普通人流手术是没有镇痛措施的，术中会承受较大的疼痛。无痛人流只是因为在术中全身麻醉，让患者免受了术中刮宫的痛楚，但是对身体的伤害和普通人流是一样的。以下牢牢记住！无论是普通人流还是无痛人流，都是对身体有伤害的！人工流产尤其是多次人流史可能会对妇女造成的影响包括：月经过多或过少、月经紊乱、宫颈宫腔粘连，或因孑宫内膜严重损伤导致闭经，甚至继发不孕等等。人流对身体的伤害，比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补，PWRH产后营养补剂，补充各种营养成份，保护女性生殖健康。饮食上要注意营养的搭配。要多吃新鲜水果有利于恢复。人流后的一两个月内是无论如何不可以*的。
中国人做月子讲究，无论是顺产还是小产，
补养的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草。
这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带居高不下。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。
皮肤弹性恢复也是需要6个月时间，母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，虽然怀孕会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，腹直肌恢复需要六个月，使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。有的医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准。
PWRH六大标准：
1、补充流失，修护创伤营养占百分之18-20；
2、消涂生殖炎症，清理残淤营养占百分之23-25；
3、恢复生殖弹性营养占百分之26-28；
4、预防宫体下垂和皮层松池的营养占百分之17-19；
5、铁、锌、钙占百分之5-8；
6、血红素的补充占百分之10-12。
世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新出生儿保建等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
在人流之后为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的。要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调养或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
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时间：2022-06-17 22:04
热心网友
时间：2022-06-17 22:04
热心网友
时间：2022-06-17 22:05
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