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女生练健美胸部会变大还是变小?

发布网友发布时间：2022-05-05 05:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 05:38

女人正常锻炼是不会把乳房练成胸肌的。
女人的乳房本身不是由肌肉组成的，运动不会直接使你的乳房变得坚挺，但是乳房是附在*肌肉上的，运动可以使这部分肌肉得到锻炼，从而使得乳房更加突出。

热心网友时间：2023-10-11 05:38

变大.乳房是脂肪和结缔组织构成.锻炼不会对乳房起作用的,但乳房下的肌肉会变结实,微微隆起,使乳房挺起来,原理就想做隆胸手术.同时*血管加大,对*的血液循环很有好处,有营养的*.套句俗话:肥沃的土地,才能长成好庄稼.
呵呵

热心网友时间：2023-10-11 05:39

会变大,但肌肉组织也会加强,不那么柔软了

热心网友时间：2023-10-11 05:39

当然是会变大了！！！

热心网友时间：2023-10-11 05:40

练完就是肌肉而不是平常人的脂肪了

那些健美的女性胸部会变得跟男人一样是肌肉吗

男女在身体运动系统是一样的，一样有400多块肌肉，不比男的少，只是肌肉体积要小一些，女的也是有胸大肌的，由于健美运动员要展示肌肉，因此身体的脂肪含量都是很低的，再加上平时的一些药物补充还有大量性激素，因此乳房变的很小，胸部主要是胸大肌。

做健美操胸会不会变小

不会的。胸部本身的大小是不会变的，只是过胖的人胸部肯定比瘦的人要大，看看男胖子的胸就知道了。所以健美操瘦的是过多的脂肪，另外还能是胸部紧实挺翘的。

经常健身真的会让女生变飞机场吗?

飞鸟等动作，不仅乳房不会变小，反而还有增大的可能。但如果题主去健身房只是为了减肥刷体脂，由于刷体脂是将脂肪均匀的减掉，因此胸部是一定会变小的。所以个人建议题主要配合力量训练，通过无氧的方式增加胸部肌肉，达到刷脂又不掉胸的效果。

关于女生胸部胸肌的问题

乳房不会变大。胸肌分3个部分，如果要练的话，可以适当练练下胸。女生不要练上胸和中胸的肌肉，但是可以适当地练一下下胸，因为这部分肌肉正好位于乳房的位置，可以更好的支撑托起乳房，使其看起来大一些，挺一些。=== 以上的话说的是健美中的“锻炼”概念，即以大重量低次数无氧运动为主的增加肌...

经常健身导致胸部越来越小,我应该怎么办啊?

胸部大概由胸肌，乳腺，脂肪组成。女性的胸部大主要的就是乳腺的作用。乳腺、脂肪和胸肌男人都有，有女性特征的只有乳腺比男性发达。健身之后，首先是减脂，而减脂不可能是局部减，全身都会减少，所以胸部也不可避免地脂肪会少，胸围的尺寸也会严重缩水了，脂肪不在，要想胸部不会变太小，只能练胸肌了。