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脊椎病做哪种运动好

发布网友 发布时间:2022-05-05 00:24

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-27 18:08

你可以做颈椎操,可以有效改善颈椎病引起的不适症状。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。

热心网友 时间:2022-06-27 18:08

脊柱病,是由于各种原因引起的脊柱的生理功能紊乱,正常的活动受限的一种疾病。<br><br>脊柱疾病可以适度锻炼,可以打太极,做一些比较舒缓的运动,不要太剧烈,做好保暖。

热心网友 时间:2022-06-27 18:09

具烈不能做了,轻微,
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