学生产生考试恐惧的原因是什么?
发布网友
发布时间:2022-05-05 03:32
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-06-28 23:24
(1)掌握不牢
平时成绩过得去不等于考试没问题。考试要求在规定的时间里完成较多较难的题目,没有扎实的基础及较快的解题速度是办不到的。
如果没有做到心中有数是无法坦然面对考试的,产生紧张是当然的。所以,学生应该扪心自问,平时有没有扎实学习。
(2)动机超强
承受来自外界的压力过重,家庭、老师、集体、社会等,把每场考试看做生死攸关的大事;自己也把考试看得太重,过分的功利思想是造成考试焦虑的原因,如,渴望高分,拿奖学金。又如害怕重修或退学。
没有正确看待考试的意义,考试是一种衡量教育教学的指标,分数的高低不是考试的目的。老师和家长往往曲解了考试和学习的关系,表现出对分数的一味追求,显得急功近利。
无论哪一种情况,都使我们对考试期望过高,这势必给自己造成很大的精神压力,分散精力去幻想考试的结果,使自己不能专注于考前的复习准备。
(3)外界干扰
当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激,会使原来的思维活动受到抑制。如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度,父母的叮咛:“你进这所学校不容易,化了很大的代价,这可是人生的关键一博,事关你个人的前途”这些都会给考生带来巨大的心理压力,一旦遇到小小的麻烦,情绪越加紧张,促成怯场。
老师和家长会通过排名次等方法刺激学生好好用功,可是没有心理承受能力的学生会因此产生焦虑,由于害怕考试的失败而对考试产生恐惧。
(4)缺乏自信
有些考生,尤其是性格较懦弱,多次受过挫折的考生,常常自我怀疑,即使有把握的问题,也显得犹豫不决,不敢相信自己。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐,乱了方寸。
对以往考试不理想耿耿于怀,总担心这次也考不好。这种担心大大降低了大脑智能,不能有效的复习,使心里更加不踏实。
如果孩子自尊心很强,会因为某次考试失利被老师、家长批评而产生心理阴影,从此对考试失去信心,甚至畏惧考试。
(5)过度兴奋
大脑神经细胞的兴奋性有一定的限度,为了防止大脑神经细胞过度受损,大脑会自动转入抑制,阻止回忆活动。有些考生考前开夜车,用脑过度,睡眠不足,加上心理紧张,引起回忆反应暂时抑制,造成怯场。
考前没有休息好,过度劳累。考试之前孩子需要充足的休息,开夜车是非常耗费体力的学习方法。有时候休息不够也会导致考试时大脑疲劳、反应迟钝,影响考试结果。
为什么有的学生会害怕考试呢
对人类学生来说,害怕某门学科通常有以下几个方面的原因:1. 与个人兴趣或所长不符。如果某门学科的内容与个人兴趣或所长领域不太相符,学生就会觉得难以擅长,也缺乏主动学习的动力,这会产生一定的恐惧情绪。2. 很难掌握的理论知识。如果某门学科涉及较难掌握的抽象理论知识或复杂逻辑,这也可能会让部分学...
考试紧张是什么原因
1、考前心理压力过大 如果在考前心理压力过大,会导致神经系统功能紊乱,使其对外界的事物敏感,容易产生恐惧的心理。2、考前过度的疲劳 如果在考前过度的疲劳,会使大脑皮层功能紊乱,导致植物神经紊乱,会使考场内的考场人员出现紧张的情绪。除此之外,考前过度的紧张还可能与自身性格、考前焦虑等原因有关,建议...
孩子怕考试是什么心理
2.家庭和学校的压力使孩子过分紧张,老师和家长会通过排名次等方法刺激学生好好用功,可是没有心理承受能力的学生会因此而产生焦虑。由于害怕考试的失败而对考试产生了恐惧。3.没有充分做好考试准备。如果没有做到心中有数,就无法坦然面对考试,产生紧张情绪就是必然的了。所以学生应该扪心自问,平时有没...
中学生考试焦虑的原因及对策
原因一:大多数学生片面的把考试分数和未来直接联系起来,成为长远的学习动机。他们学习目的不明确,存在学习就是为了考大学、为了取悦父母等错误认识。很多学生往往把考试看成是一种威胁,愈临近考试,愈感到恐惧,他们被动地为了客观上的目的而接受考试。原因二:身体不健康的人在担心自己身体状况的同时,总...
孩子害怕考试是一种什么心理呢?
缺乏自信:一些孩子可能对自己的学习能力缺乏信心,这会导致他们在考试前感到害怕。他们可能认为自己无法应对考试的难度,或者担心自己在考试中会出现失误。不良的备考策略:有些孩子可能没有掌握有效的备考策略,导致他们在考试前感到不知所措。这种情况下,孩子可能会因为担心自己的准备不足而产生考试焦虑。...
高中孩子考试恐惧症怎么办 高中孩子考试恐惧症的原因分析
1、心理压力过大。孩子过于看重考试的结果,担心考试失败。同时,如果父母平时给孩子过大的心理压力也容易造成孩子的紧张焦虑情绪。此外,排名次等也会让心理承受能力低的孩子产生焦虑,因为害怕考试失败对考试产生恐惧。2、对考试的期望值过高。孩子因过于担心考试失利,无颜面对父母、同学,把考试成绩与自我...
学生考试焦虑的形成是属于什么学校类型?
考试焦虑的原因可能包括以下几点:1. 内部因素:如自信心不足、心理素质较弱等。自信是帮助一个人成功的强大动力,缺乏自信可能导致焦虑情绪的产生。2. 外部因素:如家庭压力、学业负担、同学竞争等。这些因素可能导致学生在面对考试时产生紧张、担忧和恐惧的情绪。3. 学业准备不足:如果学生在考试前没有...
学生产生考试恐惧的原因是什么?
(2)动机超强 承受来自外界的压力过重,家庭、老师、集体、社会等,把每场考试看做生死攸关的大事;自己也把考试看得太重,过分的功利思想是造成考试焦虑的原因,如,渴望高分,拿奖学金。又如害怕重修或退学。没有正确看待考试的意义,考试是一种衡量教育教学的指标,分数的高低不是考试的目的。老师和...
考试焦虑症产生的原因
考试焦虑症的原因有很多,常见原因具体如下:1、最重要的一点是考生自己,其对于自己的信心不足,或者对于自己期望过高、认识并不充分,没有给自己很好的预期,没有对自己很好的衡量,这时容易产生考试焦虑症;2、除了考生以外还有家长,因为现在父母对孩子的教育非常重视,重视到以至于很多家长比考生还要紧张...
孩子考试焦虑的原因
从而展现出一些焦虑的行为。4. 对考试有恐惧心理:有些孩子为了不让自己的家人朋友觉得自己不行,或者害怕未来的失败,因而对考试产生了严重的恐惧心理。5. 个性因素:个性因素对每个人的态度和性格有着重要的影响。性格不开朗、孤独、消极、矛盾、懒惰等都会使孩子容易产生焦虑情绪,进而影响孩子的成长。