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黄豆煮熟吃的营养价值

发布网友 发布时间:2022-05-02 21:12

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-27 07:07

黄豆主要的营养价值是蛋白质,而把黄豆煮熟后吃的话,可以很好的给人体补充蛋白质的。

热心网友 时间:2022-06-27 07:08

黄豆营养价值最高,素有“豆中之王”的美称。其含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维质、矿物质与维生素。黄豆蛋白质中所含人体必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸。

热心网友 时间:2022-06-27 07:08

黄豆煮熟了,以后吃的营养价值是非常高的,它含有人体所需的各种营养元素,而且也会真好吃
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