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...度有恢复的可能吗? 我今年14岁近视快到700度了,有没有什么办法能让...

发布网友发布时间：2023-12-29 04:32

共5个回答

热心网友时间：2024-04-01 08:43

已经属于高度近视了，可以坚持做以下的小训练，对降低度数有帮助：
一、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
二、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
三、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。
四、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
五、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
六、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
以上训练，有时间就可以做，坚持做对近视度数的降低都是有帮助的。
另外18岁以下孩子近视，最重要的是服用药物。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，没有任何副作用，7天就有显著的变化。坚持服用一段时间，近视度数就降低了。

热心网友时间：2024-04-01 08:39

近视是眼轴（眼球长度）变长了，造成的，如同人的身高变高了，是没有办法再缩回去的。所以没有任何方法让度数变小。你能做的就是想法控制发展速度，已经是高度近视了，中学生学习用眼多控制不了，但是可以控制你的读写姿势，电视电脑手机一定少看。希望可以帮到你。

热心网友时间：2024-04-01 08:44

闭眼，把眼睛从上转到下，再转回去，使劲一点，感到有点累的程度，做三十次，每天早晚各一遍，关键要坚持啊

热心网友时间：2024-04-01 08:45

眼睛挖出来吧，谁让你天天打游戏的，活该

热心网友时间：2024-04-01 08:40

你别玩手机了。

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