早餐,午餐,晚餐,哪一餐最重要?
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发布时间:2024-02-14 09:59
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热心网友
时间:2024-02-14 22:23
早餐是最重要的,消耗一天百分之四十的能量,午餐和晚餐相对来说消耗的能量少一点
热心网友
时间:2024-02-14 22:23
我个人觉得是午餐 早餐也挺重要的 但是我上学那时候基本都是起不来床 之后早饭就不吃的时候多
也没觉得怎么样 但是午餐不吃就觉得饿
所以我个人觉得午餐比较重要
热心网友
时间:2024-02-14 22:24
早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。所以早餐很重要。
热心网友
时间:2024-02-14 22:24
一日三餐都蛮重要的 不过对我而言 早餐是必须要吃的~
满意望采纳~谢谢合作\(^o^)/
热心网友
时间:2024-02-14 22:25
早餐最重要。有句谚语说----早餐吃的要像皇帝,晚餐吃的要像乞丐
三餐之中,哪两餐最重要?
早餐是金,午餐是银,晚餐是铜,一天中早餐最重要,午餐次之。
一日三餐哪一餐最重要,哪一餐可以不吃, 个人的见解,,谢谢。
个人觉得一日三餐里面早餐是最重要的,晚餐是可以不吃的 但是最好的话,还是建议一日三餐正常进食,最好是有规律的,不要暴饮暴食,对胃也不好的
哪一餐最为重要?
早餐最重要,午餐次之,三餐都要吃。早晨,肠胃的吸收能力最强,如果吃的不好,整天就会打不起精神。现在应该是早晨吃饱,中午吃好,晚上吃少。
早餐,午餐,晚餐,哪一餐最重要?
早餐是最重要的,消耗一天百分之四十的能量,午餐和晚餐相对来说消耗的能量少一点
每日三餐中哪一餐最重要,哪一餐最不重要?
其实每餐都很重要的,在医学上有这样的说法,早餐要吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.这个是吃得健康的说法.
早餐、午餐、晚餐、哪一餐最重要?要怎么吃才营养匀衡?
快乐早餐——养心 早餐其实是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物,以免使脑中的血清素增加。另外,早餐也不宜吃油条、蛋和熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物。上班族的早餐因为生活节奏快,时间紧的缘故,可以选择一些低脂高营养、方便快捷的食物作为...
早餐,午餐,晚餐中那一餐最重要,其它两餐不吃对身体没有伤害
早吃饱,午吃好,晚吃少,早重要,其它两餐不吃对身体健康有影响,长期不吃,容易低血糖,建议少吃吃好。
早餐午餐和晚餐,哪个最重要
早餐最重要,午餐次之,晚餐最次,早餐最好搭配均衡,7-8分饱,中餐也要注意,搭配好,7-8分饱,晚餐,5-6分饱,饮食清淡,不吃辛辣过于油腻烧烤冰冻的,
一日三餐,你最在乎哪一餐?
就比如我深有体会的,我们如果在湖南老家的话,很多人家里都只有中餐和午餐的,没有早餐个晚餐一说,我们一般中餐在早上十点到十一点之间,午餐就安排在下午三点到四点之间。所以是没有早餐的,但是一天的这两餐都特别的重要,一餐不吃都会饿得慌。在农村,尤其是冬天,天气太冷,起床直接就是九十点了,哪还会吃早餐,...
为什么早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少?
因为早餐是三餐中最重要的一餐,其次是午餐,而晚饭时间比较接近晚上,晚上的时候人身体处于休息状态,所以不能吃得太饱。吃得过饱,容易造成消化不良,从而影响了睡眠,使睡眠质量降低。早餐一定要吃好,因为人体内的营养物质很大一部分都是来源于早餐的,而且经过一晚上的消化吸收,人的胃肠道内是没有...