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甲减多吃什么蔬菜311

发布网友发布时间：2024-01-24 10:31

共5个回答

热心网友时间：2024-04-07 03:49

每一个人每一天都会吃蔬菜，也会正常人在饮食上没有什么过多的讲究，但对于甲减患者来说，就得有一些的饮食注意事项，合理的有效的饮食对甲减的治疗有很重要的意义,那么甲减患者吃什么蔬菜好?

　　1)忌选食物

　　忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　2)宜选食物

　　因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

热心网友时间：2024-04-07 03:43

补充适量碘，禁忌辛辣食物，尽量不吸烟、饮酒，浓茶、咖啡，保持心情平静、避免劳累等，
每天需要补充足够的蛋白质，比如牛奶和鸡蛋，适当多补充一些含碘的食物，比如海带，海鲜之类的。

热心网友时间：2024-04-07 03:43

甲减患者的饮食注意事项：
　　
　　1、饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。
　　
　　2、饮食定要少吃咸的，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
　　
　　3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。

热心网友时间：2024-04-07 03:47

1.患者甲减患者的平时饮食要吃些上面呢应该适当多补充些碘，多吃些蛋白质含量高的食物，因为有人认为甲减的病因之一就是因为碘的摄入量不足导致的。需要注意的是生育妇女更应该多补充碘。如海带、紫菜，患者可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。要想维持体内蛋白质平衡蛋，患者每天的蛋白质含量至少超过20g。
2.甲减患者怕冷，所以中医学上认为甲减患者阳虚，故应该多吃些性温和的食物，如维生素、高蛋白、高热量等。尽量少吃生冷食物，如冷饮，苦瓜、西瓜、菊花茶等。
3.患者必要时要补充维生素，甲减并且伴有贫血者应该多补充铁含量高的食物，患者可以多吃些动物肝脏，叶酸、肝制剂等也是患者需要在必要时补充的。

热心网友时间：2024-04-07 03:49

甲状腺功能减退症患者、平时生活中可以进食新鲜蔬菜和水果和水果的，而且西医也没有特别禁忌的食物。

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