猪肉做的辅食
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发布时间:2022-04-21 06:41
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热心网友
时间:2022-06-18 12:25
今天教大家做一道荤素搭配的猪肉蔬菜丸子,这道辅食不仅能补铁补钙,还有丰富的维生素,能让宝宝吸收到更多的营养!宝妈们,动手做起来吧!
猪肉蔬菜丸子
首先 准备十块钱猪肉、两根菠菜、半截胡萝卜、两个香菇。
猪肉、菠菜、胡萝卜、香菇
先把香菇放进开水里焯水两分钟,菠菜焯水三十秒。分别把胡萝卜、菠菜、香菇切成小丁。
胡萝卜、菠菜、香菇切成小丁
猪肉切成丁,放进绞肉机里搅拌,这样能让猪肉更加细腻,便于孩子吞咽。
细腻的猪肉碎
准备一个空盆子,把所有食材倒进去,加入少许盐,倒进一点油。
这个时候决不能缺少了顶级的融合剂,土家番薯粉。家里没有番薯粉的 可以用淀粉代替。
番薯粉是为了让食材煮熟后更加柔软爽滑,最后把它们全都搅拌融合在一起。
所有食材
准备一个新盘子,用手抓一点食材放在手掌心里,搓成小丸子形状。可以根据宝宝年龄大小,调整丸子的大小。
制作小丸子
最后,完美装盘成功。开水上锅蒸20分钟 焖五分钟。噔噔,营养加倍的猪肉蔬菜丸子就新鲜出炉了。
猪肉蔬菜丸子蒸熟了
这道辅食不仅能锻炼宝宝的手眼配合以及精准能力,还能锻炼牙齿的咀嚼能力。
猪肉蔬菜丸子
再搭配一碗酸甜可口的罗宋汤,就再也不担心宝宝挑食不爱吃东西了!
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