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民间偏方降血脂

发布网友发布时间：2022-04-21 06:24

共5个回答

懂视网时间：2022-06-27 06:24

高血脂。高血脂与高血压、高血糖一同称为“三高”，被称为人类健康的“无形杀手”。　高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。

1.【组成】花生仁100克，米醋100毫升。

【功效】降脂，通脉。

【主治】主治高血脂，冠心病。

【制法】把花生仁清洗干净，放入盛有米醋的碗里侵泡即可。

【用法】每日早晚各服1次，每次15粒。

【注意】体寒湿滞者不宜食用。

2.【组成】黑木耳10克，白木耳10克，冰糖5克。

【功效】凉血止血，滋阴益气。

【主治】主治血管硬化，冠心病，高血压。

【制法】先把黑木耳和白木耳放入温水中泡发，放入碗中，加入冰糖和适量的清水，在锅中蒸1小时左右即可。

【用法】饮汤吃木耳。

【注意】大便溏泄者不宜食用。

3.【组成】绿豆50克，海带50克，红糖50克。

【功效】养血，清热。

【主治】主治高血压和高血脂。

【制法】先把绿豆淘洗干净，把海带放入清水中侵泡，清洗干净，切成块，一起放入锅中，煮至豆烂时，把红糖倒入锅中，搅拌均匀即可。

【用法】每日2次。

【注意】素体虚寒者不宜食用。

4.【组成】桑葚20克，黑芝麻20克，大米30克，白糖10克。

【功效】清热，滋阴。

【主治】主治高血脂。

【制法】先把桑葚，黑芝麻，大米清洗干净，捣碎，向沙锅中倒入3碗清水，煮沸之后，加入白糖，等到再沸后，把捣碎的桑葚，黑芝麻和大米放入锅中，煮成糊状即可。

【用法】每日服用2次。

【注意】皮肤疮毒患者不宜食用。

热心网友时间：2022-06-27 03:32

建议你不要相信偏方，去医院检查是什么原因导致的血脂高，及时的治疗。不要盲目相信偏方而担误治疗。
血脂高要注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，增加户外活动，定期复查，必要时可以配合应用调理血脂药物。
平时可多吃辅助降血脂的食物：吡啶甲酸铬、鱼油、大豆乱磷脂等成分的食物；
高血脂一方面是不良饮食生活习惯，导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂类偏高；
另一方面是肝功能不佳，导致自身脂类代谢出现问题。
鱼油和卵磷脂主要是针对已经聚集在血液中的脂类，把这些脂类最终运到肝脏中，让肝代谢排出。所以对于血脂偏高的人群，不仅要补充深海鱼油和卵磷脂，增加肝的脂类代谢能力。
如经济条件允许，最好还搭配维生素B，它是体内代谢必需的营养素。

热心网友时间：2022-06-27 04:50

我朋友降血脂是:每日饮食的豆油换成玉米油,然后吃鱼油和大豆软磷脂,最后找中医开了中药吃了一阶段后检查血脂完全降下来了还有个最主要的就是每天锻炼我朋友是一早一晚的快步走你试试

热心网友时间：2022-06-27 06:25

民间降血脂的偏方是有非常的多
但是这些偏方大都是没有什么效果的，
这样也会延误病情
所以还是建议通过运动来降血脂，这个相对来说效果要好点，也是需要长期坚持的
三天打鱼两天晒网的是不行的
还有就是饮食要清淡，不能口味太重，口味太重会导致降血脂的效果不理想
也可以在饭后饮用一些上清天尖的水来辅助一下
顺便抑制一下对脂肪的吸收。

热心网友时间：2022-06-27 08:16

现在满天都是寻找降血脂的方法

在这里就介绍几种常见的降血脂的方法，希望能够帮助到大家
降血脂的偏方
日常饮食要低油低脂的，不要大吃大喝，有好处的，一定要控制住自己的嘴，拼命的吃只会让血脂上升。
在家不要偷懒，可以多做家务，算是一种活动，也可以去健身房，多参加一些有意义的活动。
平时的饮茶可以用太清仙芽来代替，长期饮用也是可以帮助缓解血脂的。

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