发布网友 发布时间:2024-03-27 08:27
共6个回答
热心网友 时间:2024-04-21 16:12
当然 是维生素C啦。或者吃富含维生素C的食品。水果呀。另外喝一包冰牛奶喝一啘比较油的汤。总之,吃一点易腹泻的食物。热心网友 时间:2024-04-21 16:08
每天大便一次好。多锻炼多长跑。热心网友 时间:2024-04-21 16:05
三四天才大便一次,这是肠道出现了严重的问题,有益菌群失调,如果不调整好很易变成习惯性便秘,给你个良方不过你可一定要坚持用才行,虽然不是一下子就见效了,但我可以保证你用上天以后就一定会有很大的改善,热心网友 时间:2024-04-21 16:06
我吃过栀子金花丸 是北京同仁堂出的 很有效果-.-热心网友 时间:2024-04-21 16:06
多吃香蕉,但是不能早上空腹吃热心网友 时间:2024-04-21 16:06
每天起床空腹喝一杯凉白开,或者任何时候和一杯凉牛奶很管用