发布网友 发布时间:2024-03-30 01:24
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热心网友 时间:2024-03-30 05:16
1、蒸苹果止泻要蒸8-20分钟,对于蒸苹果的时长并没有太多要求,通常十分钟左右即可拿出来食用。如果喜欢口感稍微硬一点,就把时间缩短到八分钟左右,如果喜欢口感软一点,那么蒸上二十分钟也不妨事。
2、蒸苹果里面含有一定的钙或者铁还有其他的营养成分,所以蒸苹果对于孕妇来说,是对孕妇的身体营养大有帮助的的。只要苹果拿在锅上面蒸熟了,比较容易消化,而且也比较容易让身体的各个器官吸收到苹果的营养成分,并且还可以减少对孕妇的胃部刺激。