发布网友 发布时间:2024-03-20 11:29
共6个回答
热心网友 时间:2024-08-02 10:21
我今年37岁了,也是快奔四的人了,我用得比较好的抗衰老是芮姿蓝,挺好用的热心网友 时间:2024-08-02 10:21
多吃五谷杂粮,如果条件可以的话可以喝那种胶原蛋白的一些补品之类的,最重要的就是心态要放松心情哦。。其实我建议最好是自己diy的一些面膜之类的,这个在网上能找到好多的。。希望您青春永驻。。嘻嘻。。热心网友 时间:2024-08-02 10:27
首先是睡眠,保证睡眠时间。心态平稳。适当运动,运动的美总比林黛玉的美好多了。皮肤应当适当做保养啦,毕竟不是小姑娘了热心网友 时间:2024-08-02 10:22
“我的保肤养颜奋斗史”里面写的很详细热心网友 时间:2024-08-02 10:26
多锻炼,多吃水果。确保作息有规律热心网友 时间:2024-08-02 10:24
抗衰老应该在20岁的时候有意识.现在40岁的话.你可以买维生素E,每天洗完脸之后擦保湿水的时候滴上一滴.不要很多,否则会有脂肪粒/新鲜水果蔬菜这个不用说,不要乱用化妆品.http://baike.baidu.com/view/115427.htm