高血压可以喝南眉子吗?
发布网友
发布时间：2024-03-19 23:44
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2024-03-22 00:30
可以！！
南眉籽 又名兰香子，光明子,罗勒籽，明列子 ，为一种叫“山香”植物之成熟果实，其大小如芝麻， 干燥小坚果呈卵形，长约2毫米，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。质坚硬，横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油质。气弱，味淡，含口中有滑润感；浸水中，膨胀后，外表有1层白色粘液质。以颗粒饱满、无泥沙者为佳。
药用价值
1、无依赖、无副作用
南眉籽100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添
加物、长期食用不会造成习惯性与副作用，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
2、接触水约30倍的膨胀、增加饱足感
南眉籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重，是减肥的最佳食材。
3、改善皮肤及便秘
南眉籽每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体技能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。
4、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
5、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收
优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。
6、受各界注目的丰富ɑ——亚麻油酸DHA及EPA
南眉籽约含有30%的良质油份多为ɑ－亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，在国际上具有植物黄金的美称。
但是什么东西都应该适量！谢谢采纳
热心网友
时间：2024-03-22 00:24
原发性高血压病是指找不到确切病因,多种原因复合而引起的高血压.多有家族遗传始。继发性高血压是有确切的致病原因,去除病因后血压就可恢复正常的高血压病。根据你的年龄、体重、工作环境及身体状况，考虑为一过性高血压，一过性高血压就是偶尔发现的血压偏高，这个有可能和运动后，精神紧张，饮酒，休息不好，肥胖等有关。
亲，建议你做到：1.饮食宜清淡，食盐限入量为每天不超过6克；2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄，以防止高脂血；3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪类,防止肥胖；4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。5.增加含钾的高的食物,如油菜、菠菜、木耳、香姑和含钙高的牛奶；6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜；如芹菜.。
二.加强锻练，防止肥胖，增强体质，但也不要过于的锻炼，别累着。
三继续检测血压。
南眉子属中药类，口服应该没有依赖性，即可降血糖也可降血压，可以尝试口服。
亲，最主要的是要放松情绪，每天都保持有个舒缓的心情。很快就会好的。
热心网友
时间：2024-03-22 00:23
高血压可以喝南眉籽。
南眉籽又名兰香子、光明子、罗勒籽、明列子，是一种叫“山香”植物的成熟果实。南眉籽原产泰国，生长于热带亚热带地区，16世纪经荷兰人引入台湾。
南眉籽丰富的食物纤维，在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收，降低餐后血中葡萄糖的浓度，抑制血糖质上升。南眉籽纤维质遇水膨胀的特性、能提升饱足感、抑制空腹感，有利于糖尿病。
（参见：百度百科）
热心网友
时间：2024-03-22 00:28
年轻人的高血压要注意排除继发性高血压导致可能。如果是继发性高血压引起的血压增高，在排除继发性因素之后有可能血压会恢复正常。另外有没有家族遗传？这个很重要。如果确诊为高血压不建议随便吃所谓的民间秘方，明确诊断规范服药。
