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多吃西红柿的好处和坏处

发布网友 发布时间:2022-02-20 11:23

我来回答

10个回答

热心网友 时间:2022-02-20 12:52

1、多吃西红柿的好处: 

1)西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。;

2)消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。;

3)西红柿中还含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性。

2、多吃西红柿的坏处是: 

1)不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适;

2)不宜空腹大量食用番茄,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。

拓展资料

1、西红柿挑选方法

挑选西红柿时,要选颜色粉红、浑圆,表皮有白色的小点点的,感觉表面有一层淡淡的粉一样,捏起来很  软。蒂的部位一定要圆润,最好带淡淡的青色。籽粒呈土*,肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高,有棱角或不规则形状的西红柿,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,这些都是催熟的西红柿。

催熟的西红柿通体全红,手感很硬,外观呈多面体,掰开一看籽呈绿色或未长籽,瓤内无汁。这是商贩用催熟香蕉的方法,在西红柿上面涂上一种“乙烯利”的化学药物,此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。

2、西红柿的价值

西红柿还颇得古今医家赏识,其性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。《陆川本草》载,西红柿 “健胃消食,治口渴、食欲不振。”高血压患者,连续半月在清晨空腹吃两个西红柿,有降压作用。以西红柿代水果每天吃2-3次,两周后治牙龈出血见效。西红柿汁与西瓜汁各半杯,混合饮服,退热止烦渴。西红柿汁与甘蔗汁或山楂汁混合饮服,治胃热、口干舌燥。

参考资料:

百草灵:网页链接

热心网友 时间:2022-02-20 14:10

【食物简介】
西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素
B

C
,尤其是维生素
P
的含量居蔬菜之冠。
【营养功效】番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄含有维生素
C
,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
【适用人群】
一般人都可食用。每天吃
2~3
个,便可满足日常需要。
【特别提示】烹调时不要久煮
烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。
【健康红绿灯】青色未熟的西红柿不宜食。
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

热心网友 时间:2022-02-20 17:36

  多吃西红柿的好处:

  西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。

  消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
  肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。

  西红柿中还含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性
  [西红柿的食疗价值]
  用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。

  加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

  西红柿的成分:
  含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。

  多吃西红柿的坏处是:
  不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

  不宜空腹大量食用番茄,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。
  如果番茄下*得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。

热心网友 时间:2022-02-20 19:44

西红柿性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。西红柿中还含有番茄碱,动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。也有人建议,西红柿不与黄瓜同食,以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素。
百度来的

热心网友 时间:2022-02-20 22:09

西红柿中还含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性
[西红柿的食疗价值]
用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。

加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

西红柿的成分:
含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。

多吃西红柿的坏处是:
不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

不宜空腹大量食用番茄,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。
如果番茄下*得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。

热心网友 时间:2022-02-21 00:50

你好,西红柿生吃多了不好,熟吃还可以。

其实饮食不要去忌讳那么多,比如青椒不能和黄瓜吃(可很多人喜欢吃辣椒黄瓜炒肉),胡萝卜不能和酒吃,黄豆不能和奶吃(豆奶卖的一呼隆的)这些,虽然有科学道理,可是一味的去注意什么也不用吃了,扎住嘴饿死算了,我姥姥就爱吃西瓜和西红柿(生吃),吃了半辈子,啥事没有,身体可好了。

所以说,这些粗茶淡饭、五谷菜蔬爱吃可以使劲吃、放心吃,只要清洗干净,别吃农药超标的和参了化学原料的就行了。

热心网友 时间:2022-02-21 04:22

减肥不能盲目,一:喝苹果醋
二:餐前吃水果
三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条

热心网友 时间:2022-02-21 08:10

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用,此外,还具有良好的抗癌、防癌的作用。(其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基,防止癌细胞的增殖
1

6

热心网友 时间:2022-02-21 12:14

好处,养颜之类的,很多。坏处,这玩意儿生长过程中加了太多农药了,五花八门地

热心网友 时间:2022-02-21 16:36

好处美容养颜,使皮肤光滑润泽,红润有弹性,可以防衰老,只要不过度吃就好了,吃多了会拉肚子
西红柿吃多了有什么坏处?西红柿吃多了会怎样?

吃西红柿可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处,但是西红柿吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。2、西红柿吃多了的坏处(1)腹泻西红柿是属于凉性水果,而且有清热解暑、润肠通便的功效,吃多了是容易加重体内寒气的,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。

经常吃西红柿有什么好处和坏处

经常吃西红柿有以下好处:1. 西红柿富含维生素C和维生素A,有助于提高免疫系统功能,增强抵抗力。2. 西红柿中的抗氧化物质,如番茄红素,有助于降低慢性疾病的风险,如心脏病和癌症。3. 西红柿中的纤维可以促进消化系统健康,预防便秘。4. 西红柿中含有丰富的钾,有助于维持正常的血压水平,降低心血管疾...

多吃西红柿有什么好处和坏处

3. 改善心血管健康: 适量的西红柿摄入可以降低心脏病和某些癌症的风险。4. 促进消化: 西红柿中的纤维有助于消化,可以缓解胃部不适。多吃西红柿的坏处:1. 胃酸过多: 过多食用西红柿可能导致胃酸过多,引发胃部不适。2. 腹泻: 部分人可能对西红柿敏感,过多食用可能会导致腹泻。3. 营养失衡: 如...

常吃西红柿有什么好处和坏处

3. 促进消化: 西红柿含有的有机酸能刺激胃液分泌,帮助消化脂肪和蛋白质。4. 美容功效: 西红柿含有的丰富矿物质和有机酸,有助于保持皮肤的水分和弹性,使皮肤光滑细腻。常吃西红柿的坏处:1. 过量可能导致胃肠不适: 由于西红柿含有大量有机酸,过量食用可能导致胃酸过多,引发胃肠不适。2. 可能存...

吃西红柿有什么好处和坏处

吃西红柿的好处有:1. 丰富营养:西红柿富含维生素C、维生素A、维生素K、维生素B6、叶酸等多种维生素,还含有矿物质如钾、钙和镁。2. 提供抗氧化物:西红柿含有多种抗氧化物质,如番茄红素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E,有助于抵抗自由基的损伤,有益于预防癌症、心脑血管疾病等。3. 消炎作用:...

多吃西红柿有什么好处

西红柿吃了之后的第一个好处,能够清除自由基、抗氧化、抗衰老,因为西红柿当中含有丰富的番茄红素,而番茄红素对于清除自由基、抗氧化、抗衰老有着积极的作用。第二个好处,能够增进的食欲、健脾消食,对于食欲不振、消化不良的人如果,适当的吃西红柿都能够通过健胃开脾的作用。

多吃西红柿对身体有坏处吗

多吃西红柿对身体没有坏处。因为西红柿有健胃、消食,治疗食欲不振的作用。肥胖者,高胆固醇血症的患者,经常吃西红柿,可以减肥,降脂而且西红柿有抗炎、利尿作用,能够降低血压和毛细血管的通透性。在喝醉酒以后也可以喝点西红柿汁,可以有很好的解酒作用。番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种...

吃西红柿的好处和坏处 吃西红柿的好处和坏处简单介绍

1、吃西红柿的好处:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。2...

番茄对身体有什么好处和坏处?

1、吃西红柿的好处番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等...

经常吃西红柿有什么好处和坏处

多吃番茄的好处有:第一、抗氧化,因为番茄中含有番茄红素,它是很好的抗氧化剂。第二、补充营养,多吃番茄可以为身体提供丰富的营养,能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质;第三、美容护肤,因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C,能够抗衰老,美容和护肤。但是如果食用了没有完全成熟的番茄...

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