发布网友 发布时间:2022-04-24 04:55
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热心网友 时间:2023-11-06 19:32
抗衰老:抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。
美容养颜:黑枸杞不但能防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力,还能补充营养及消除体内有害的自由基。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素,保护腑脏器官,起到淡化色斑的作用。
扩展资料:
注意事项:
在生活中使用黑枸杞来泡水喝的时候,切记不可过量,因为黑枸杞也属于药物的一种,食用过多不仅不会起到滋补的作用,还会损害身体健康,一天最多只能服用10克。
对于脾胃虚寒的人们来说,也不适宜服用黑枸杞,因为脾胃虚寒的人们经常会拉肚子以及出现腹痛腹胀的现象,要是服用黑枸杞泡水,则会导致病情更加严重。
参考资料来源:人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法