冥想或禅定中,把注意力集中在一点,是什么意思?
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发布时间：2022-04-24 04:52
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热心网友
时间：2023-05-18 10:20
平时你喜欢做什么，打游戏吗？
在玩一个游戏时，是不是天黑了有没有感觉到、过了饭点也不知道、家人叫你你也听不见？
这就是你全部注意力都集中在游戏这一点上的样子了。
冥想或禅定也是一样的，或全部注意力都放在呼吸上，或都放在佛号上，或放在一个问题上，视你冥想禅定的方法不同注意力也会放在不同的点上。但都是注意力集中在那个点上。
热心网友
时间：2023-05-18 10:20
眼观鼻，鼻观心。所有注意力全部放在心上！你就听不到外界任何声音！这就叫入定！实际上就是睡觉！！
热心网友
时间：2023-05-18 10:21
没试过冥想的一定要试试，深度放松、提升专注度和激活大脑的效果有很多实证，不是安慰剂。
headspace很好用，分类清晰，模块多，可以根据需要自主选择。中文的可以用“now冥想”，keep里的冥想课程也适合入门。每天五分钟，零成本，坚持就有改善。
冥想或禅定中,把注意力集中在一点,是什么意思?
这就是你全部注意力都集中在游戏这一点上的样子了。冥想或禅定也是一样的，或全部注意力都放在呼吸上，或都放在佛号上，或放在一个问题上，视你冥想禅定的方法不同注意力也会放在不同的点上。但都是注意力集中在那个点上。
冥想是什么?
问题一:冥想是什么 冥想就是把注意力集中在某一特定对象之上的深思方法,当一个人的思维持续不断地朝着一个方向走时,冥想就形成了。 在冥想中,我们要清晰地体验模糊不清的情绪,包括积极正面的情绪和消极负面的情绪,仔细回顾负面情绪产生的全过程,在哪个环节上作出了不符合事实的判断,或者是回想快乐的时光、甜蜜的...
禅定的问题
禅定有二种,第一种是菩萨的禅定。于此定中,菩萨因慈悲精进,而不断有着全面的觉知。禅定的本义就是“觉知”,或处于“觉”境;但这并非单指正式的禅修。菩萨从不追求出神、极乐或专注的境界,他只是如实觉悟生活情况。他尤其知道禅定与布施、持戒、忍辱、精进等的连续性。他经常有着“觉悟”之感。 另一种禅定是天...
禅定佛的内涵什么?
禅定（Samadhi）是佛教中修行的一种重要方法，也是佛教修行的一个关键要素。禅定是一种专注而深入的冥想状态，通过专注于某个对象或观察内心的运动来达到心灵的平静和专注。它是佛教修行的核心之一，旨在培养内心的平和、觉知和智慧。禅定的内涵包括以下几个方面：1. 专注：禅定要求修行者将注意力集中在一...
冥想到底是什么?
随着时间的推移，经过一段时间的练习后，就能把思想固定在这个对象上，这种集中注意力在一点的能力越来越强，思想的飘移会越来越少，最终达到一种暂时不受外界干扰的状态。只有达到这种状态，才可以称为“总持”。2、禅定 “禅定”来源于梵语的词根“dhyai”，词根的意思是“思想”、“思索”。梵语“...
什么是冥想?
什么是佛教中的冥想? 怎么修这个冥想?
你说的冥想就是佛法中的禅定，具体做法就是打坐静心，参一句话头，如“念佛是谁”，或是默念佛号也可以，关键是把注意力都集中在它上面，也就慢慢不生起其他的杂念和妄念了。打坐一般要在屁股下面准备一个垫子，这样盘腿的时候舒服一些，还要准备一个毯子盖在腿上，防止打坐的时候双腿着凉，打坐结束之后...
唯聚是什么意思?
唯聚是一个佛教术语，意思是让心灵凝聚于一个点上，不分散跑散，让自己的心灵在一个点上停留，达到专注和冥想的状态。唯聚可以达到静心、凝神、禅定，可以扫除心中杂念，净化身心灵，让人们获得平静和清明的感觉，提升内心的力量和自我认知。想要进行唯聚的修行，需要找到一个静雅安宁，没有任何干扰的...
请问怎么才能自我催眠状态中进入冥想状态在进入禅定意识?
所谓外禅内定，就是禅定一如。对外，面对五欲六尘、世间生死诸相能不动心，就是禅；对内，心里面了无贪爱染著，就是定。参究禅定，那就如暗室放光了！」在自我催眠时，首先要有一定的催眠知识，当了解了相关的催眠知识后，还需要有一个安静的环境与放松的姿势，这样更有利于进入到催眠的状态之中。...
什么是冥想?如何冥想?具体步骤
一切瑜伽冥想体系中最主要的特点是把注意力集中到某一特定对象之上的深思方法。在那些特别着重于呼吸功法、姿势、收束法、提升生命之气等等功法的体系中,习瑜伽者注意力集中的对象不是始终不变的。换言之,这样一种瑜伽体系的修习者根据他所做的某一特定练习,或根据自己某一阶段的意识而把注意力集中到不同的对象事物...
