青春期女生应该?

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:37

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热心网友 时间：2023-05-08 19:29

从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为*是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个*,即"长大*"的过程. 青春期何时开始 不同性别,不同的人,进入青春期的年龄不同.平均年龄为:女同学:11～12岁到17～18岁;男同学:13～14岁到18～20岁.女同学比男同学提早2年进入.但女同学8～13岁之间,男同学10～18岁之间任何一个时期进入青春期都有可能.由于气候,体质,遗传,营养等因素的影响,青春期开始的年龄不尽相同,稍有出入. 青春期前后持续数年,在这一期间,会发生包括思想,感情(心理)上以及身体(生理)上的种种变化.我们着重讲述的是青春期的生理变化. 青春期分三个阶段:1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育; 2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮; 3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止. 青春期自身发育主要表现:1.生长突增(女孩早期,男孩晚期); 2.第二性征出现; 3.性功能逐渐成熟. 第一性征:指男,女生殖器的差别(外*位小便处的差别). 第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象. 女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,*,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,*等); 男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和*(生殖器的四周长出的体毛). 总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外*和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化. 青春是缓慢,逐渐地发生,持续数年.在这一时期开始前和进行中,肯定有许多的疑问和问题,如:进入青春期的早,晚,乳房的发育,月经初潮和月经生理保健等,我会以保健医生,朋友的身份,给你们讲解青春期生理保健知识,也请同学们随时,大胆的提出各种问题,我会尽我所学的知识给予解答,帮助你们渡过青春期早,中期. 今天,主要讲乳房,外*卫生,白带的有关内容. 女性的生殖器官主要是子宫,卵巢,输卵管. 女孩10岁开始卵巢逐渐发育,卵巢分泌的雌激素逐渐增多,至11～12岁,身体开始发育:①乳房开始发育;②子宫内膜在卵巢激素的作用下,周期性脱落而发生子宫出血,即月经. 一. 乳房的发育和保健: 1.乳房发育:每个乳房都有乳头和乳晕.乳头位于乳房的*部位,隆起的中心.乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕,颜色略深于皮肤色(深褐色).在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期时,乳房开始发育隆起,突出*的地方越来越多. 女孩10岁左右,乳房开始发育,在乳头下面,小小的,平平的,纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成.这里面长有脂肪,乳汁和组织.从乳房蓓蕾中长出乳头,在*突起,乳晕也随之增宽,增大.随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,要经过4～5年后(15岁左右)基本成型,变得丰满隆起.乳房的大小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人乳房小一些. 2.有关乳房发育的忧虑: 乳房肿块.出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段,表现是乳房下的一枚纽扣硬节.有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤,其实这是乳房发育中的正常现象,不必担心. 痒,痛感觉.发育初期会有痒,痛感觉,尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛.这些都不是生病的迹象,完全属于正常发育,所有这些不适感自己都会逐渐消失. 乳房发育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始发育,这表现出一个人的两个乳房不一般大.这也不用担心,当发育到一定时期,两个乳房一般会一样的.只有极少数人两侧乳房大小不同. 乳头塌陷.指的是一个或两个乳头往里长,陷在乳晕里,而不是突出在外面.这种现象是天生的,但在青春期时才表现得很明显.此种情况,青春期时,有的能长出来,有的则不能. 有塌乳头的妇女,很多人也能哺乳她们的孩子,但有时也需要在简单的手术后才行. 塌乳头很容易感染,因而要特别注意保持清洁. 3.选择胸罩:女孩到15岁左右,乳房发育基本定型后,就要选择合适的乳罩戴. 女孩什么时候开始带胸罩 究竟需不需要带胸罩 这类问题没有统一的答案,需要你自己来决定. 许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩,这是很正常的事.应①大胆地说出自己的要求,说不定父母正等着你开口呢,②也可写纸条说明.你可以这样说:a)如果我戴胸罩,你觉得行吗 b)你认为我什么时候戴胸罩比较合适 c)你是多大开始戴胸罩的 戴乳罩的好处:①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;②还可防止活动后震荡的不适;③防止外伤;④防寒保暖作用. 合适的胸罩:①你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平; ②你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适; ③如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩.如果罩杯没有被撑起来,起皱或打褶,那说明胸罩太大了,应选一个罩杯小一点的或另一款式的. ④胸罩的带子要能调节的,使其与每个乳房都能吻合; ⑤买胸罩最好是本人试穿,才能称心合适. 4.乳房发育过程中不能束胸: 束胸的害处:①妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳;②影响心肺功能;③内脏发育也会受到影响. 5.乳房卫生:女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症. 外*卫生:也称为"下身那" 在乳房发育的同时,*开始出现,起初少,细,色黄,以后渐多,粗,黑色.*内的分泌物增多(即白带).女孩每天要清洗外*,内裤(短裤)应每天换洗.清洗外阴一定要用干净的水.若不及时清洗,不但容易造成外*的炎症,而且还可能引起体内器官(*,子宫,卵巢)发炎. 腋毛与体毛: 在青春期的任何时候,腋毛和体毛(胳膊,腿,上唇和脸部等)都可能开始生长,随发育进展,毛色会加深,毛数也会增加. *乳房的发育往往被认为是女性进入青春期的信号.*在乳房发育后半年～1年之间出现,腋毛出现再晚半年到一年.乳房发育往往与生长突增同步,也可稍前或稍后. *分泌物(白带) 你看不见体内器官的迅猛生长,但你会注意到*内有水状分泌物流出,被称之为*分泌物,通常在女孩首次行经前一年左右出现. *分泌物可能是无色的,也可能是白色的.它在内裤上凝固之后,可能就会显出浅*.这是正常的,是你成熟的另一标志. *分泌物是体内保持*清洁和健康的一种方法.*壁经常会有表层细胞的脱落,青春期时,*脱落细胞的速度加快,体内还会有少量液体来冲洗掉这些细胞.*分泌物就是死细胞和冲洗这些细胞的液体组成的混合物. 某一段时间里,你的*分泌物可能会增多,颜色和成分也会发生变化.通常*分泌物是无色,光滑的,但有时也可能是白色乳状或粘稠浆糊状,这些变化是正常的. 受到细菌感染会引起非正常的*分泌物.这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的.但如果你的*分泌物表现为绿色或*,有难闻的味道,伴随瘙痒或发红的现象,或流量非常多时,最好去看医生.

热心网友 时间：2023-05-08 19:30

生理和心理健康，多了解一些关于性方面健康的知识