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菠菜是我们日常生活中常见的一种食材,菠菜好吃的做法有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:16

共5个回答

热心网友时间：2022-04-27 07:31

锅内烧水，煮开后，放入菠菜，焯水，只要稍微炒一下就可以，然后沥干出来，写成长短一致的菠菜条，放入布袋中，放进甩干机，甩干，大家可别使劲甩，那就成老了吧唧的腌菜了。锅中加入清水，然后用大火烧开，加入少量的盐和食用油，最后将准备得好的菠菜放入开水中，大约焯水半分钟左右即可，然后将焯水后的菠菜捞出摆入盘中。

一把菠菜，几瓣大蒜，量的食用油，几颗小葱，适量的面粉，少许的精盐，适量的生抽，一根胡萝卜，适量的味极鲜，几个鸡蛋，少许香醋，少量的胡椒粉。三下五除二，翻一筷子，就可以起锅，菠菜不经煮，涨水一分钟都过了。这是纯清汤的做法，还可以汆香，就是先放油，炒香葱姜，然后再放汤喝豆腐，最后放菠菜，这样做出来的汤，有呛香味。

菠菜清洗干净榨成菠菜汁。水锅注入清水，烧开后将菜花放入烫断生，捞出投入清水中过凉，挤干水分备用。锅里加水，放少量盐，食用油（使菠菜更加脆绿鲜嫩）煮开，把切成段的菠菜放入焯水一分钟左右，翻拌均匀受热，然后捞出投凉冲洗备用。

加入少许花生油，保持菠菜的碧绿色，水开后只需把菠菜焯软就可以了！草酸易溶于水，焯过水后的菠菜，既能保持原来的营养价值，又能去除草酸及残留的农药之类。但也有人常把菠菜煮豆腐视为美肴，其实这样煮法不科学。因为菠菜中含有较多的草酸，能与豆腐中的钙结合生成难溶的草酸钙，妨碍人体的吸收。复盖煮八成熟，打开，下葱花、同时撒点花生油在锅边，即锅中菠菜周围，待熏起香气，即刻将菠菜炒开，调点味精，生抽即可。

热心网友时间：2022-04-27 08:49

可以吃凉拌菠菜，或者是豆腐菠菜，还可以吃菠菜鸡蛋，吃火锅，吃串串，等等，都是非常美味的，而且也可以品尝到菠菜的美味。

热心网友时间：2022-04-27 10:24

菠菜好吃的做法有清炒、凉拌等，清炒的时候放点油盐和蒜皮就非常美味，水煮之后用红油凉拌也美味可口。

热心网友时间：2022-04-27 12:15

可以调着吃，也可以放在面里吃，还可以凉拌着吃，做法大同小异，都是先用水煮熟以后放调料即可使用。

热心网友时间：2022-04-27 14:23

菠菜比较好吃的做法就是，菠菜鸡蛋汤，菠菜疙瘩汤，菠菜烩面，蒜蓉菠菜，菠菜拌土豆丝等等。

菠菜是常见的蔬菜,关于菠菜有哪些做法?

一、清炒菠菜。菠菜最常用的一种做法就是清炒菠菜，我们只需要将菠菜洗净，沥干水分之后在锅中倒入少量的油放入。将核酸作为调料进行大火清炒，即可做出美味的清炒菠菜。这道菜做法非常简单，但菠菜的营养几乎在清炒的过程当中完全渗透出来，是一道营养价值比较丰富的小菜。二、凉拌菠菜更具有口感。菠菜实际...

菠菜最好吃的三种做法_家常菠菜怎么做好吃

第1种:鸡蛋拌菠菜食材:菠菜一把、鸡蛋三个、食用油少许、生抽一勺、蒸鱼豉油一勺、剁椒一勺、香油一勺。做法:1、菠菜洗净去根备用,碗里打入三个鸡蛋,打散,平底锅预热,开小火,不用放油,直接倒入鸡蛋液,用手摇锅,把蛋液摊平。边缘翘起,翻面,再烙20秒就可以了,剩下的蛋液按照前面的步骤继续做。2、锅里放水...

菠菜有哪些好吃的做法怎么做菠菜好吃

1、凉拌菠菜。（1）准备菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙。（2）起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水分，再切成小段装入盆中，加入30克花生米，加入2汤匙蒜末，加入半茶匙食盐，加入2汤匙生抽...

菠菜怎样才好吃菠菜

做法1：凉拌菠菜准备食材如下：菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙具体做法如下：起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水分，再切成小段装入盆中，加入30克花生米，加入2汤匙蒜末，加入半茶匙食盐，...

菠菜怎么做最好吃菠菜的家常做法

菠菜怎么做最好吃：1、菠菜炒鸡蛋；2、凉拌菠菜；3、菠菜团子；4、菠菜鸡蛋羹；5、虾仁菠菜汤；菠菜是一种营养丰富的蔬菜，菠菜中含有多种维生素能提高身体免疫力，菠菜富含纤维素以及铁元素多吃菠菜有好处。菠菜含有多种维生素能提高身体免疫力，多吃菠菜对身体还是有很多好处的，菠菜有很多的家常做法，...

菠菜好吃的做法有哪些呢?

【具体制作步骤】：第一步：处理食材我们将准备好的食材全部清洗干净，然后将菠菜摘干净，最后去掉菠菜的根部，如果太大的话可以掰成两半；然后再将准备剥好的大蒜，大蒜拍碎剁成末，葱切片然后盛入盆中备用；第二步：菠菜焯水锅中加入清水，然后用大火烧开，加入少量的盐和食用油，最后将准备的好的...

菠菜的营养价值高,吃法很多,通常你会选择怎样吃?

菠菜是我们日常生活中常吃的蔬菜，它含有人体所需的多种营养以及微量元素，尤其是维生素和铁元素的含量是非常高的，菠菜的做法有很多种，我个人觉得只要能够避免长时间高温破坏菠菜营养的做法都是好的做法，我通常都会选择以下两种方法：一、菠菜鸡蛋汤准备菠菜一把，鸡蛋两个，蚝油1克，酱油1克，盐5克...

菠菜常见的做法有凉拌、素炒、煮汤,菠菜的食材搭配和做法有哪些?

菠菜常见的做法有凉拌、素炒、煮汤，菠菜的食材搭配和做法有哪些？菠菜是平时生活中比较常见的一种绿叶蔬菜，无论大人和孩子都可以适当吃一些菠菜，菠菜可以和很多食材搭配在一起，比如菠菜猪肝汤，菠菜炒鸡蛋，菠菜鸡蛋饼，菠菜团子，菠菜炒粉丝，菠菜馒头等等。一、菠菜猪肝汤准备的食材制作这道菠菜猪肝...

菠菜好吃的做法有哪些?

菠菜是我们日常生活中很常见的食材，它的营养丰富，它含有多种维生素、多种矿物质、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分菠菜的做法也有很多，我平时喜欢做菠菜鸡蛋蒸虾仁、菠菜饼、菠菜拌粉丝等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握下面...

菠菜是家常很常见的一种蔬菜,有哪些做法?

那么接下来我向大家介绍的是菠菜，菠菜是家常很常见的一种蔬菜，有哪些做法？菠菜可以有很多做法，凉拌菠菜，粉条炒菠菜，还有我们吃火锅的时候也可以把菠菜放在里面，很多吃法。接下来小编向大家介绍两种菠菜的吃法。一.凉拌菠菜在夏天的时候，我们都比较喜欢吃凉拌，那么现在我们来看一看凉拌菠菜怎么做。

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