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人未老 为何腿先衰

发布网友 发布时间:2023-05-19 14:16

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-23 00:56

骨钙流失因素
{*6', 百拇医药
现代医学研究发现:人体骨骼像头发一样,总是处在不断的新陈代谢中,旧骨不断破坏,新骨不断形成。随着骨的新陈代谢,其中的钙也处在一种动态平衡中。这种平衡受体内外各种因素影响,如内分泌功能、消化吸收、免疫功能等均会影响人体骨骼代谢的平衡。人在35岁左右骨骼发育达到高峰,这时骨骼最健壮。随着机体各项功能的衰退,人体消化吸收能力下降,使钙的消化吸收能力下降,破骨细胞活力增强,成骨细胞活力减弱,使骨形成减少,而骨破坏增加。随着骨质悄悄流失,骨骼空隙加大,骨密度开始逐年下降。
中年之后人体骨钙含量以每年1%~5%的速度下降,到了60岁时,平均丢失全身骨量的30%~50%。大量的骨钙流失,就会出现腰酸背痛、四肢无力、手脚抽筋等症状
。给人以“人老腿先老”的表象。
{*6', 百拇医药生理因素{*6', 百拇医药
人体的老化是一个循序渐进的缓慢过程,骨骼、肌肉和皮肤的老化较早,而心脑等重要脏器的老化较晚,在运动器官中,腿的工作负荷最大,它是人体的重要支柱,不仅支撑全身的重量,还要完成行走、跑、跳等功能。因此,当腿“老”(出现肌肉松弛、收缩无力及精神调节机能下降)时,就会给它繁重的工作带来不少困难,如下肢沉重、关节僵硬不听话、难以支持长时间的站立等。腿部的变化显而易见,所以人们认为,人老腿先老。同时,由于老人腿脚不灵便,活动减少,长此下去,又进一步加速了腿的衰老。另外,腿较之于上肢距心脏较远,由于重力作用血液回心较困难。当年龄增大、血管弹性减小时,容易发生循环不良,所以腿比手臂的疲劳更难以消除。且中老年人腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达,其准确性和速度下降,也是人老腿先老的表象。
{*6', 百拇医药疾病因素{*6', 百拇医药
在正常情况下,肌肉组织内的血液循环能保证肌肉活动时养料和氧的充分供应,同时带走各种代谢废物。但当供应肌肉血液的血管发生
动脉粥样硬化
时,出现血管内腔狭窄,使供血量减少和代谢废物堆积,肌肉的正常活动就会受到影响。
走路时,小腿肌肉能量需求增多,耗氧量增大,代谢产物(废物)也增多。中老年人如患下肢动脉硬化
,便会出现“腿老”现象。由此可知,“腿老”是全身动脉硬化在小腿的表现,是中老年病中的一种,医学上称之为“不安腿综合征”。有人曾对有“腿老”现象的人群做流行病学调查,发现这些人中大多患有老年动脉硬化导致的心脑血管疾病,或各种各样的老年病。甚至,这些标志着人体衰老的疾病,其发病时间比“腿老”现象还早。所以千万不要被“人老腿先老”的假象迷惑,要善于从蛛丝马迹中捕捉疾病信息,预防和尽早地治疗因动脉硬化导致的心脑血管病

热心网友 时间:2023-11-23 00:57

未老腿先衰!身体3个症状一出现,身体在加速衰老,怕老别再大意

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