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我13岁1.75为什么无法扣篮啊

发布网友发布时间：2022-04-24 01:53

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共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 04:34

我也喜欢打篮球，1.75扣不到篮是正常的可能是你弹跳力还不够，一般是要1米80以上才能扣篮

热心网友时间：2023-10-20 04:35

弹跳不够呗再多长几年身高弹跳都上去了就能扣了

热心网友时间：2023-10-20 04:35

13岁弹跳不行啊你最好天天蛙跳400你米肯定差不多了

热心网友时间：2023-10-20 04:36

因为篮框太高了

热心网友时间：2023-10-20 04:37

篮筐3.05M

你1.75不能扣篮很正常

有些1.8的能挂筐但不能扣篮，

这要练习才行

热心网友时间：2023-10-20 04:34

我也喜欢打篮球，1.75扣不到篮是正常的可能是你弹跳力还不够，一般是要1米80以上才能扣篮

热心网友时间：2023-10-20 04:35

弹跳不够呗再多长几年身高弹跳都上去了就能扣了

热心网友时间：2023-10-20 04:34

我也喜欢打篮球，1.75扣不到篮是正常的可能是你弹跳力还不够，一般是要1米80以上才能扣篮

热心网友时间：2023-10-20 04:34

我也喜欢打篮球，1.75扣不到篮是正常的可能是你弹跳力还不够，一般是要1米80以上才能扣篮

热心网友时间：2023-10-20 04:34

我也喜欢打篮球，1.75扣不到篮是正常的可能是你弹跳力还不够，一般是要1米80以上才能扣篮

热心网友时间：2023-10-20 04:35

弹跳不够呗再多长几年身高弹跳都上去了就能扣了

热心网友时间：2023-10-20 04:35

13岁弹跳不行啊你最好天天蛙跳400你米肯定差不多了

热心网友时间：2023-10-20 04:35

弹跳不够呗再多长几年身高弹跳都上去了就能扣了

热心网友时间：2023-10-20 04:35

13岁弹跳不行啊你最好天天蛙跳400你米肯定差不多了

热心网友时间：2023-10-20 04:36

因为篮框太高了

热心网友时间：2023-10-20 04:35

13岁弹跳不行啊你最好天天蛙跳400你米肯定差不多了

热心网友时间：2023-10-20 04:36

因为篮框太高了

热心网友时间：2023-10-20 04:37

篮筐3.05M

你1.75不能扣篮很正常

有些1.8的能挂筐但不能扣篮，

这要练习才行

热心网友时间：2023-10-20 04:36

因为篮框太高了

热心网友时间：2023-10-20 04:37

篮筐3.05M

你1.75不能扣篮很正常

有些1.8的能挂筐但不能扣篮，

这要练习才行

我一米七五能扣篮吗?

首先,你才13岁,还能长高,注意合理饮食,加强锻炼;如果真的不长了,扣篮还是有很大难度的,并不是说你跳起来摸到篮筐就能扣篮,理论上你助跑摸高至少要跳到3.3米才能扣篮,当然实际上肯定需要更高,目前中国的记录是易建联3.67米,所以只能祝你再长高点! 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起匿名用...

我1.75米,已经可以双手抓框了,但是单手扣篮老是扣不进,想请教大家扣篮...

第一可能练手上的力量来完成第二刻苦练方法很多你肯定也知道

13岁半1.75M该上初2,摸高3米左右,扣篮还有希望么?

球篮标准高度3.05米,就现在的身高和弹跳来说,稍微训练一下就可以了,而且才13岁半,肌肉力量还没达到最佳状态,潜力是巨大的.还有,扣篮不是只靠弹跳,还要有技术,技术好的,摸高3.10米就可以很轻松的扣篮了.未来之星加油!!:)

1.75米要跳多高,才能扣篮???

由于你的身高判断你一只手抓不住球，得双手扣篮才行 1.75一般手臂能伸到215-220（双手一起）篮筐305 要双手超过10cm 所以你要双手摸高315以上所以弹跳要100cm 双手摸高 110cm 单手摸高至少

我身高1.75米,跳起来能摸到离篮筐3厘米的样子,我怎样才能扣篮?

不出意外的话，3个月之后你的弹跳能够有明显提高。我身高也是1.75，高中的时候摸高成绩是3米10，尝试过扣篮，可惜没有成功，因为正规篮筐的高度是3米05，要扣篮的话摸高成绩至少要在3米20以上，相当困难，不过无论能不能成功，把弹跳练好对将来打篮球也是很有帮助的，祝你成功，望采纳！

我1米75 至少跳多高能扣篮

1米75的人手撑起来一般2米3不到点，穿上鞋一定有了，如果你手臂长的话最高有个2米35吧 3.2-2.35=0.95 95CM是不够的，拿球弹跳要降低很多呢所以你哪怕是助跑也要1米05吧（这很需要技巧的），垂直弹跳几乎不可能1米的所以说，您练纵跳把弹跳练到极限，才差不多能扣篮 ...

13岁 1.75 142公斤弹跳只能摸2.95

不错 13岁 1.75 摸2.95挺有前途的弹跳在于天赋你天赋不错多练就行主要在肌肉力量平时打篮球的时候多跳自己练篮球的时候练练上篮使劲向上跳也可以练弹跳最主要还是多练蹲起提踵增强腿部力量

14岁 1.75米摸高2.95 什么时候能扣篮呀...

也许要16岁以后。看你这两年弹跳练得怎么样了，一般来说要手腕很容易就高过圈就可以扣了，但是扣篮看似简单，其实动作很难，如果你高度不是很占优势的话，要扣篮就要把技术练好，很多人弹跳已经够了，但是他们还是扣不到，要正确的起跳助跑，正确的起臂，当然，还跟你腹肌，背肌有关 ...

我1.75,没人防我仍扣篮,打比赛是就很难扣,为什么

楼主我以前也是这样, 运动战身体对抗强烈跳起后隔人扣虽然有点困难(除非是弹跳力机动力非常显著) 建议你去加强身体强度力量强后能弥补跳起后身体机动力相信你久而久之就能享受到运动战扣篮的乐趣了我就是这么做到的 (本人1.82 77公斤) 祝你成功`...

我的身高是1.75M 想要灌篮但是弹跳力不够要怎么训练

1.身蹲或蛙跳，这对腿部的肌肉有比较好的锻炼作用，也可以跳台阶；2.仰卧起坐，这是锻炼腹部肌肉，起跳时腹部肌肉作用也是比较大的；3抬脚尖，脚跟离地至少1秒；4脚尖跳也是比较不错的方法还有我认为连续起跳也是不做的，就算不能增加你的弹跳也会对你的弹速有不小的帮助，篮球光有弹跳高度是不够...

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