发布网友 发布时间:2022-04-24 03:40
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-25 12:36
坐着的话,长期保持一个姿势,还低头,这样容易颈椎病,更加严重。躺着还稍微好一点,你要是肩膀酸。你躺着,也多变化姿势,不论是什么,总保持一个姿势,都容易患病,最好还是晚上少玩手机。热心网友 时间:2023-10-25 12:37
首先就是不要躺着玩,最好是坐着,然后玩一会儿就让眼睛放松一下,最好闭一下眼睛。如果眼睛在黑暗中长时间玩手机就会导致眼睛肌肉紧张,就会增加眼睛的疲劳!所以我建议还是不要晚上玩!热心网友 时间:2023-10-25 12:37
晚上玩手机不要总是一个姿势,总一个姿势肯定难受,时不时的动动,眼睛也别总盯着手机,要休息的,中间要活动活动,减少玩手机的时间,做做运动,这样肩膀就不疼了热心网友 时间:2023-10-25 12:38
建议开灯,坐着玩,不然会近视的。热心网友 时间:2023-10-25 12:38
你肩膀很累不一定是玩手机导致的,可能是由于湿气堵塞导致的。如果是前者,坐着玩就是热心网友 时间:2023-10-25 12:36
坐着的话,长期保持一个姿势,还低头,这样容易颈椎病,更加严重。躺着还稍微好一点,你要是肩膀酸。你躺着,也多变化姿势,不论是什么,总保持一个姿势,都容易患病,最好还是晚上少玩手机。热心网友 时间:2023-10-25 12:37
首先就是不要躺着玩,最好是坐着,然后玩一会儿就让眼睛放松一下,最好闭一下眼睛。如果眼睛在黑暗中长时间玩手机就会导致眼睛肌肉紧张,就会增加眼睛的疲劳!所以我建议还是不要晚上玩!热心网友 时间:2023-10-25 12:37
晚上玩手机不要总是一个姿势,总一个姿势肯定难受,时不时的动动,眼睛也别总盯着手机,要休息的,中间要活动活动,减少玩手机的时间,做做运动,这样肩膀就不疼了热心网友 时间:2023-10-25 12:38
建议开灯,坐着玩,不然会近视的。热心网友 时间:2023-10-25 12:38
你肩膀很累不一定是玩手机导致的,可能是由于湿气堵塞导致的。如果是前者,坐着玩就是