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晚上玩手机是坐着玩还是躺着玩?

发布网友 发布时间:2022-04-24 03:40

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-25 12:36

坐着的话,长期保持一个姿势,还低头,这样容易颈椎病,更加严重。躺着还稍微好一点,你要是肩膀酸。你躺着,也多变化姿势,不论是什么,总保持一个姿势,都容易患病,最好还是晚上少玩手机。

热心网友 时间:2023-10-25 12:37

首先就是不要躺着玩,最好是坐着,然后玩一会儿就让眼睛放松一下,最好闭一下眼睛。如果眼睛在黑暗中长时间玩手机就会导致眼睛肌肉紧张,就会增加眼睛的疲劳!所以我建议还是不要晚上玩!

热心网友 时间:2023-10-25 12:37

晚上玩手机不要总是一个姿势,总一个姿势肯定难受,时不时的动动,眼睛也别总盯着手机,要休息的,中间要活动活动,减少玩手机的时间,做做运动,这样肩膀就不疼了

热心网友 时间:2023-10-25 12:38

建议开灯,坐着玩,不然会近视的。

热心网友 时间:2023-10-25 12:38

你肩膀很累不一定是玩手机导致的,可能是由于湿气堵塞导致的。如果是前者,坐着玩就是

热心网友 时间:2023-10-25 12:36

坐着的话,长期保持一个姿势,还低头,这样容易颈椎病,更加严重。躺着还稍微好一点,你要是肩膀酸。你躺着,也多变化姿势,不论是什么,总保持一个姿势,都容易患病,最好还是晚上少玩手机。

热心网友 时间:2023-10-25 12:37

首先就是不要躺着玩,最好是坐着,然后玩一会儿就让眼睛放松一下,最好闭一下眼睛。如果眼睛在黑暗中长时间玩手机就会导致眼睛肌肉紧张,就会增加眼睛的疲劳!所以我建议还是不要晚上玩!

热心网友 时间:2023-10-25 12:37

晚上玩手机不要总是一个姿势,总一个姿势肯定难受,时不时的动动,眼睛也别总盯着手机,要休息的,中间要活动活动,减少玩手机的时间,做做运动,这样肩膀就不疼了

热心网友 时间:2023-10-25 12:38

建议开灯,坐着玩,不然会近视的。

热心网友 时间:2023-10-25 12:38

你肩膀很累不一定是玩手机导致的,可能是由于湿气堵塞导致的。如果是前者,坐着玩就是
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