老人天天玩微信好不好啊?
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发布时间：2023-06-09 17:39
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热心网友
时间：2023-12-31 21:34
我觉得这位老王阿姨70岁了，还能够每天玩微信，确实可以丰富他的业余生活，特别是当老人一个人独自居住的时候，有手机陪伴，可以消磨时间，可以让他从微信中或者是从网上找到自己的乐趣，你什么事都没有，一个人孤独寂寞要好的多。
首先，老年人玩手机有助于消除老年人的孤独情绪。我们都知道老年人退休以后什么事都没有了。工作的时候盼退休，退休了什么事都没有了，又感觉工作的时候好，因为每天都有事干 ，就没有孤独寂寞的感觉，而退休之后，特别是孩子们大了之后，除了一天三顿饭，没有其他的事情，这个时候，拿手机看看新闻，可以让自己了解很多事情，也会有活跃自己的大脑 ，还可以时不时的与老同事老朋友聊聊天，这对他们来说确实是好事，只要加以节制，不要一天到晚玩手机就好。
其次，老年人玩手机一定要适度，如果长期玩手机的话 容易造成慢性劳损，结膜炎，干眼症等现象。因为玩手机的时候颈部过度下垂，身体不自然弯曲，颈部越来越往前倾，这使得老人颈部胸锁乳突肌不断向前发展，长时间将处于慢性充血状态，诱发颈椎病，从而导致慢性劳损。长时间玩手机还容易导致眼睛结膜炎，干眼症，所以老年人每天玩手机的时间最好不要超过两三个小时。
第三，玩手机还容易导致失眠或者是睡眠质量不好。因为我们玩手机的时候往往是一天到晚想什么时候玩都什么时候玩，没有时间*，也没有自制力。有的时候一到了晚上也忍不住想玩手机，长期这样下去就可以打乱你的作息时间，导致睡眠质量不好，甚至是失眠。
如果老年人确实感觉每天无所事事的话，可以每天安排自己看两三小时的手机，其他的时间可以做一些户外的活动，比如说可以同龄的老年人交流沟通，可以打打太极拳，跳跳广场舞等等，这些都是打发时间的最好方式是。
