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皮肤特别粗糙怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:18

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-02 22:06

1、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙,而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水,当细胞缺少水分,那么皮肤看起来就会松弛粗糙,特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上,同时也要注意多喝水。

2、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善,但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙,反而使肌肤失去了角质层的保护,容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

3、多吃水果蔬菜

很*生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用,而且新鲜的瓜果中含有充足的水分,可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强,可以延缓肌肤老化,使肌肤更加红润细腻有光泽,消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

5、补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

热心网友 时间:2022-05-02 23:41

之前有用过什么护肤品吗
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