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我是个女孩,胸部很小,请问怎么样能让胸变大

发布网友发布时间：2022-04-23 14:07

共2个回答

热心网友时间：2023-07-06 09:26

注意营养的补充
补充充足的胶原蛋白，它是乳房结缔组织的重要成分，有助于完善乳房结缔组织发育;结缔组织对维持胸型，防止乳房松弛下垂和提升乳房具有重要作用。所以，对于*有走形或者下垂迹象的女性。想要*变得丰满坚挺，就要多给*进补。建议平时应该多补充富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。
多做丰胸操
多做丰胸操有利于*肌肉锻炼，让*更加结实，有弹性。实验证明，爱运动的女性*总是比其他女性更丰满，而且爱运动的女性在断奶之后很少出现下垂萎缩的情况。其主要原因在于运动使*肌肉更加发达，对乳房的支撑力度增加，从而避免下垂。
每天按摩*
仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

热心网友时间：2023-07-06 09:26

这个.除了*按摩.还有一些食物也能促进*的发育.比如说木瓜..

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