popping基础该练什么,怎么练?多长时间为一期?
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发布时间：2022-04-23 13:03
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热心网友
时间：2023-10-14 17:27
首先应该练的就是POP，这是Popping最基础的。练习方法就是把肌肉完全放松，然后突然绷紧，如果你是新手的话，可以模仿开摩托车的抓把手加速动作，另外要用尽力气POP出来，而不是单纯肌肉轻轻抽动；手POP后就是脚POP，同样道理，手脚的POP结合起来就是一个基本的动作--Fresno（左手脚POP时，身体重心向左，右手脚POP时，身体重心向右）。再者就是WAVE了，wave必须做大，做松，基础就是从左手wave到右手，然后再从右手wave回左手；之后是从双臂肩膀wave到手指，再由手指wave回来，最后就是双臂各自wave（也就是不一致，我也不知道我说的对不对，仅供参考），手WAVE纯熟之后就练身体的wave，可以看看北京CK舞团的教学视频，之后可以组合动作---两手平伸，两脚一前一后，从手开始wave，到肩膀的时候就从头开始wave下去，然后从脚向上wave，肩膀往前一转wave回手指；等身体的wave都纯熟了就开始练roll，这也是基本动作，可以分为头，胸，胯，腿以及脚的Roll，练习之后可以组一套小动作---左手wave进来，然后身体往右向下开始roll，等每个部位的roll都完成之后，再从反方向往左向上roll，最后从右手出去，要做到就像有个球在你的身体里滚动一样的效果；再者就是脚步的动作，带脚步的动作基础的是Flex，walk out，old man（需要带roll）等等。练的话要看你的吸收程度以及练习的刻苦程度。但是我相信以你的好学态度，你一定可以成功的，加油，期待早日与你同台演出，我也是POPPER😊
热心网友
时间：2023-10-14 17:28
爆点，架子，律动
热心网友
时间：2023-10-14 17:28
练pop，手臂的pop
popping新手怎么练
首先应该练的就是POP，这是Popping较基础的。练习方法就是把肌肉完全放松，然后突然绷紧，如果你是新手的话，可以模仿开摩托车的抓把手加速动作，另外要用尽力气POP出来，而不是单纯肌肉轻轻抽动；手POP后就是脚POP，同样道理，手脚的POP结合起来就是一个基本的动作--Fresno（左手脚POP时，身体重心向左，...
popping基础每天要练多久
答：简单点，1.5小时，我是跳popping的，基础像wave，pop，robot等，练上俩月，就可以升华了，练组合动作，平时在听音乐时可以即兴来一段，重要的是【自由】free style！用心去跳，感悟音乐，不用声音模仿其他人（基础除外）跳出自己的风格！加油！
新人popping,的一些基础疑问。
1、俯卧撑训练，每隔48小时一练。 五组，每组25个，组与组之间休息时间不超过一分钟。 每天都要多吃一些猪肝、大豆、牛奶等高蛋白食物。 洗澡要用温水洗，不然隔天肌肉会很酸痛。 动作要领：用拳头撑地两臂距离与肩同宽，要是这样做不了，就把两臂距离稍微调大点，不能太大。 要力求动作的标准...
怎样自学popping?
学popping，基础基本功一般练两个，就是pop和架子，练爆点需要控制力，一开始不必做freesnow，那样你的控制力不容易集中。最初的练习，最好放慢速度，比如选一个平稳的音乐，数好每两个八拍只做一个pop，要有耐心，不能急着赶出来，坚持住一个节奏不变，做的时候单手缓缓由自然垂落慢慢抬到律动位...
新手学popping应该怎么入门?
记住，pop才是贯穿poppin基础的东东。第三，律动。因为跳舞不可能乱扭一番，律动可以通过fresno来练。最后一点，听音乐入门，这一点是跟第三分不开的，poppin音乐节奏一般都是“嘣...啪...嘣...啪”。你只需要记住，在“嘣”那个节奏出来的时候开始动，在“嘣”的时候把pop表现出来就OK.所以所谓...
popping新手应该怎么练基本功才是好的?
新手poppin 每天需要练习pop roll wave 在加上一些延伸动作比如说Fresno.step 等一些律动动作或者基本步伐。练习的时候一定要听音乐，慢慢的去学会卡音乐叫自己的动作和音乐的内容结合起来、这样跳出来的才是舞蹈。记住练pop的时候就练pop，新人不要练pop的带动，练大臂的时候就练大臂，小臂就小臂，腿...
我才开始学popping舞觉得好难啊!请问才开始怎么练啊?多久才能算学会啊...
poppin不是一两个月就能入门的。特别是头两个月，你会发现很闷很无聊，因为基本上要练的东西都不会又蹦又跳的，跟hiphop啊，breaking啊那些练基础区别很大。千万别放弃，因为当你练起来后，无论什么歌你都可以随心所欲地去跳，这也是poppin其中一个魅力所在。更不要担心别人学得比你快，只要你用心...
popping新手每天都该怎么练习基本功
PS：一些不良的打pop方式，比如砸肩，砸膝盖一定要纠正！！！wave、rolling这两个基本功，更多的要求的是细致与控制，一步一步做，比如rolling是平面画圈，练习的时候你可以从头到脚一下一下的roll下去，也要细分到每一处roll，比如胸的rolling，最粗的分解就前后左右四个方位，练习的时候就可以分成八...
怎样跳好popping
popping的基本练习方法 一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)。3、练习当中，你看看你手的上半...
“poppin”新手每天怎么练基本功?
新手poppin 每天需要练习pop roll wave 在加上一些延伸动作比如说Fresno.step 等一些律动动作或者基本步伐。对基本功要求非常高，所以一定要多结合音乐多练习基本功。Popping是 Funk舞蹈和街舞（Street Dance）中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的...
