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popping基本动作要领

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:03

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-07-17 18:18

前言:POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害;POP的时候出力点要短但是要大,POPPIN的点越轻松就越漂亮,这样看起来会精而细,很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP,这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,这个纯属个人观点,还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少,其实这不是一个问题,只要你跳久了,感觉好了,把自己的身体融入到音乐里面,就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的,重要的是感觉,跟着音乐来跳,要合拍,这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话,看来你也不错了,呵呵

一、手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉

2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)

3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看*与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是*往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。

估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来,但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力,用力的都在手腕上,请各位尝试一下是否有感觉。

这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然

二、脚部POP的练习

脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP,很多人都把它想的好复杂好难练,其实胯下的练习比手部练习更加容易,只要大家别把它想的太复杂就可以了,尽量的简单,越简单越好,下面就跟着我的方法来练习一下,很快就有点功效了哦,注意的是利用膝盖。

1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉
2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力
3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别*用什么力或者往里收,那是不正确的练习方法,大家尽量想的越简单越好

这个脚部的练习要配合上手部的练习才好,这样才自然

三、头部的POP
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚,下面就打个比方让大家按这个来练习吧!

其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果,可能我那么说大家都有点迷惑,我就打个比喻吧

1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME?

四、*的POP

为什么我在前面说*不用练习呢?其实也不是没有道理,等你练会我以上说的三点以后,你的*自然就会POP了,你不信你就试一下,呵呵,所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突然来个POP,但是这个POP不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮,详细讲解的话下次再说吧!大家先练好我前面说的)

热心网友 时间:2023-07-17 18:18

POP主要是肌肉和关节的震动~
还有锁架,ROLL,还可以学些电流~
自学很容易学歪~
涉及到自己对舞的感觉~
讲的完全是空话~
建议找个老师教~
对了~多做俯卧撑~练练肌肉~
震起来会更好~

热心网友 时间:2023-07-17 18:19

倒立 平衡
popping有哪些技巧啊

1:手掌,手指放松自然下垂。2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧。3:肌肉放松,手指自然抖动。要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住。二:手臂 1:手臂略弯曲。2:手臂慢慢伸展。3:突然发力,将小臂拉回来。4:拉回来的瞬间再伸回去。5:再拉回来,肌肉绷紧,定住后...

poping基础动作有哪些?

Popping基础动作主要包括Wave、Roll、Hit、Tick、Float等。Wave是Popping中最为基础和常见的动作之一。这个动作要求舞者的身体或身体的某个部位像波浪一样流动,给人一种连续起伏的视觉效果。例如,从手指开始,逐渐传递到手臂、肩膀、胸部,甚至是全身,形成连续的波浪状运动。Roll是另一个重要的Popping基础...

怎样跳好popping

popping的基本练习方法 一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)。3、练习当中,你看看你手的上半部...

机械舞入门20个基本动作

18. Arm Swing(手臂摆动):手臂进行大幅度的摆动,创造动态效果。19. Leg Kick(腿部踢击):腿部迅速向前或向后踢出,产生强烈的冲击力。20. Isolation(分离):将身体的某个部位与其他部位分离,使其独立运动,这是Popping的核心技巧。这些基本动作是机械舞的基础,通过不断地练习和组合,舞者可以...

popping新手应该怎么练基本功才是好的?

新手poppin 每天需要练习pop roll wave 在加上一些延伸动作比如说Fresno.step 等一些律动动作或者基本步伐。练习的时候一定要听音乐,慢慢的去学会卡音乐叫自己的动作和音乐的内容结合起来、这样跳出来的才是舞蹈。记住练pop的时候就练pop,新人不要练pop的带动,练大臂的时候就练大臂,小臂就小臂,腿...

popping基础该练什么,怎么练?多长时间为一期?

首先应该练的就是POP,这是Popping最基础的。练习方法就是把肌肉完全放松,然后突然绷紧,如果你是新手的话,可以模仿开摩托车的抓把手加速动作,另外要用尽力气POP出来,而不是单纯肌肉轻轻抽动;手POP后就是脚POP,同样道理,手脚的POP结合起来就是一个基本的动作--Fresno(左手脚POP时,身体重心向左,...

popping新手每天都该怎么练习基本功

还有练习这两个动作要做大一点,逐渐熟练更加细致的时候再做小幅度的,小幅度的指的是animation的wave,可以参考poppin john的wave。因为大幅度的可以让你发现哪里出了问题,可以及时纠正,而小幅度的可以更加展示细节。此外还要自己练solo了,练solo可以积累招式,锻炼思想,是基本功的运用与实战。我曾经手...

POPPIN的基本功是哪些?有哪些基本动作?要怎么样练习?

7.Walkout:Popping和Boogaloo基础动作,强调Popping的立体感,用交叉的步伐进行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同,带上了一定的Roll和律动的感觉。 8.Flex:包括Neck O Flex,Twist O Flex,Master Flex(在这里master是僵尸的意思)和Flex Walk,Popping和Boogaloo基础动作,均为Boogaloo ...

谁可以讲讲popping基本功的问题吗?

总体上讲popping的基础是这些了,这些的延伸也有,比如:snaking(类似蛇的东西)是rolling和wave的结合。baby wave 是wave身体上的运用。就是身体的wave 等等。。 还有做animation(像动画定格) 就是控制的问题了。前提是robot(机器人)的控制要好!!还有wake out,old man等等。robot 就是控制的问题...

怎样自学popping?

学popping,基础基本功一般练两个,就是pop和架子,练爆点需要控制力,一开始不必做freesnow,那样你的控制力不容易集中。最初的练习,最好放慢速度,比如选一个平稳的音乐,数好每两个八拍只做一个pop,要有耐心,不能急着赶出来,坚持住一个节奏不变,做的时候单手缓缓由自然垂落慢慢抬到律动...

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