强打怎么顶
发布网友
发布时间:2023-01-19 15:23
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热心网友
时间:2023-04-24 17:00
你也怕大块头啊,我以前也怕,不过我们教练教了一招,你可以想办法用腿贴着他腿,膝盖顶住他。手不用撑开,放在自己的*前方(不要离得太远,否则就很像在推人,你肯定是离太远了),用手的力量顶住他身体(注意要让自己的手方便向上伸),这样他强打就会很吃力,当他一停下来你就立刻伸手在他头上乱晃,通常这时他就会传球。他再要强投你跳起来封就是了,如果他和你差不多高,你很容易就送他一火锅,即便帽不到,他投起来也会很不舒服,命中希望很小。 你试试吧,应该有成效的。
关于后仰封盖是不容易封住的,如果你很了解对手,看准时机向前扑,不要怕压住对手,因为人有躲避危险的本能,他也怕你压着他,但人家要是成心造犯规,你就别这样了,打野球要是没什么脾气应该不会造规,你应该能分清的。有些人以为自己后仰到家了,不怕冒,越是这种人越好帽,你要怕压人的话就冒不着了,因为盖帽本身就是有风险的。你也可以学习巴蒂尔那样只手遮天——投篮时用手挡人家视线,挡不到你也要跳跳,总之不要让对手舒服的进攻。防守并不是仅靠盖帽的,最终目的就是不让进球。
热心网友
时间:2023-04-24 17:01
哇哈哈哈,让我碰上了
1.大块头怎么防:其实很简单,你的身高肯定比他矮,那你一定要降低重心,这样反倒成为你的优势(降低重心即防守时马步高度降低),这样使他很难向前移动,而且要一只手用前臂顶住他,另一只手既可以顶,也可以掏球,自己选择。
2。后仰跳投:如果老兄身体素质很好,可以在判断出对手要跳投时向他身体一侧扑去,不要正面盖帽,要在他一侧!!!如果老兄身体素质一般,就向巴蒂尔学习吧,遮掩*还是很奏效的
另:无论是强打还是后仰跳投,在防守时都要贴身紧*,给对手压力,会降低他的命中率,很适合小个球员使用
如果老兄还有问题,就联系我吧
热心网友
时间:2023-04-24 17:01
插眼、封喉、踢老二
强打怎么顶
手不用撑开,放在自己的胸部前方(不要离得太远,否则就很像在推人,你肯定是离太远了),用手的力量顶住他身体(注意要让自己的手方便向上伸),这样他强打就会很吃力,当他一停下来你就立刻伸手在他头上乱晃,通常这时他就会传球。他再要强投你跳起来封就是了,如果他和你差不多高,你很容易...
进攻方背对强打篮下时,防守方可不可以用小臂抵在其腰部?或者必须高举...
两个都可以!看背身强打的人高低来选择防守方式!如果对方个子低或者低于你,可以选择用胸顶,双手高举,这样可以封住投篮角度!如果对方个子高或者高于你,可以选择用小臂顶其腰部,另一只手高举干扰投篮这视线,小臂顶其腰部可以在他挑起投篮时干扰他身体平衡从而间接干扰投篮!重点:小臂顶时一定只能用...
篮下强打,用肩膀顶开人犯规吗?
看你的动作了,一般如果是用肩膀靠的话不算犯规,但是如果你用肩膀沉下去磕人的话那就是沉肩了篮下一般有点小动作没什么,但不要太明显你可以尝试用后背靠他然后突然转身晃动,比纯肉体抗要实用的多
街头篮球对手强打如何将对手弄倒地
你有两种方法1、不要去顶他,保持一定距离,让他W进来,到篮下后站在稍微旁边一点,这样他左右不到你,投篮的时候你也可以冒他;2、去商场买一个技能,只要对方W你,你可以顶他,利用这个技能你会把他弹开,掉球。
篮球怎么打出气势,怎样顶人?
做动作时要时不时的吼一声,背打或者以身体侧面顶住人,之后强打或转身都行
篮球低位强打进攻,什么情况下会是进攻犯规?
1.对方站住位置(双脚均站在3秒区外),双脚未移动,并且上肢没有附加犯规动作,而你对他进行身体接触。2.持球进攻时,沉肩将对手撞开或撞倒,视为进攻犯规 (就是你背打的时候,只能用接触面积最大的背去顶,不能用肩膀顶,你想想,你把所有力量集中到肩膀这个点上,谁抗的住你啊,不把人顶死去了...
篮球强打...
一般打强打,应该有比较好的身体优势,不然打强打是行不通的.打强打时应该注意,必须用身体和手臂稳稳的卡住对手.在接到传球之后,如果用右手运球,则身体应该稍稍向左转(反之亦同),要懂得用身体护住球,这是很重要的,也是不让人抄到球的方法之一.还有控球的时候虽然不是有很大的要求,但个人觉得在强打...
强打的技巧??
身材高,有力量就是很好的条件了啊~~一般面对比你小一号的人直接打进去,没啥说的就靠力量强吃,靠身高投蓝~~要是碰到和你体格差不多的,或者块头大的,先压下重心,如果你是右撇子,既用右手运球,用左贱顶住对方的胸口位置,用身体的面积护住球,往里挤,关键是发力点要集中在肩上往他身上撞(当然...
篮球比赛时 强打 背身单打 卡位 背打时是用身体的哪个部位靠住或顶...
这是中锋的进攻。各人习惯的…多看大姚在内线接球后的动作,字面上不太会表达…转身面对篮的时候多用肘关节,动作不要太明显
对方比我壮,拿到球后背打,我怎样防守
方法一:骗重心。对方身体比你强壮,肯定会利用力量硬吃你,你可以再他开始背身单打的时候,先猛力顶住他(当然动作要控制在不犯规的范围内),通常面对这种情况,对方都会以更大的力度向内强打,前几次猛力顶住他之后,预计好对方下一次用力向内强打的时机,闪身或侧身避开对方的身体碰撞,以使对方...