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内耗严重的表现
发布网友
发布时间:2023-01-18 06:10
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个回答
热心网友
时间:2023-09-21 20:24
1、心理表现:对于他人的评价过于敏感,或常常由于臆想他人的评价而伤心、焦虑。经常处于迷茫之中,对于未来没有明确的规划,即便一时间有了想要做的事情,也由于担心失败、遇到困难等而一直拖延,导致一直处于精神疲惫的状态;
2、躯体表现:由于长时间主观上的内心疲惫,而导致身体上也感觉十分疲乏、无力,经常感觉特别累但实际上并未做消耗较大的事情,或未做任何事情,这种疲惫感通常经过休息也不能缓解。
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