发布网友 发布时间:2023-01-13 10:49
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热心网友 时间:2023-10-14 10:03
1、苦瓜切片待用(如果没有充裕的时间,或人够懒嫌麻烦的话,就放适量盐腌十多分钟变软,然后充分挤掉水分)。2、锅置中小火上烧热,倒入瓜片煸焙至软黄后起锅待用(如果瓜片是用盐腌过的,就不用这道程序了)。3、锅中放油烧至七分热,倒入肉末炒散,再倒入芽菜翻炒约半分钟。4、半分钟后倒入苦瓜片和适量盐(如果瓜片是腌过的就不用放盐了)炒一分钟后起锅,上桌,开吃。