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什么是DHA?有什么作用?

发布网友发布时间：2023-01-17 15:21

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热心网友时间：2023-11-19 03:38

1、DHA用处：神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，视网膜的主要组成部分，在人类大脑皮层中的比例高达20%，在眼睛和视网膜中的比例约为50%。因此，对胎儿和婴儿智力和视力的发展具有重要意义。

2、对人体的益处：

（1）促进胎儿大脑发育

在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，会在胎儿大脑皮层的感觉中枢产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。

（2）促进视网膜光感细胞的成熟

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在视网膜感光细胞的成熟过程中也起重要作用。孕妇可以通过在怀孕期间摄取DHA，然后将其输送到胎儿脑和视网膜来改善神经细胞的成熟度。

（3）增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成分。DHA大部分不被胃液消化，而是直接进入血液，被肝脏或大脑等器官吸收，而EPA和亚麻酸则不被吸收。

主要原因是DHA可通过血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

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扩展资料：

DHA从存在形态上分为：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型；从来源上分为：鱼油DHA、藻油DHA和蛋黄DHA为原产地。鱼油和海藻油中的dha为甘油三酯型或甲酯型或乙酯型，蛋黄中的dha为卵磷脂型。

早期研究表明，DHA在自然界中通常以甘油三酯的形式存在。海洋鱼类、一些藻类或低等真菌是DHA的重要来源。

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/DHA/34604?fr=aladdin#4"target="_blank"title="百度百科-DHA">百度百科-DHA

参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%A2%B3%E5%85%AD%E7%83%AF%E9%85%B8/1514113?fromtitle=%E8%84%91%E9%BB%84%E9%87%91&fromid=8565818"target="_blank"title="百度百科-二十二碳六烯酸">百度百科-二十二碳六烯酸

热心网友时间：2023-11-19 03:39

DHA，学名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的重要元素，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%，因此，对婴幼儿智力和视力发育至关重要。
研究表明，人的大脑在思考和记忆方面的效率完全取决于幼年以前脑突触的生长发育！而突触在婴幼儿生长发育期是可以人为手段后天增殖的。
突触是单个神经元之间联系的地方，在那里互相交流、传递、接收化学信号，又称为神经递质。每一次新的体验、记忆、所学会的技能都会形成新的连接。一些研究者发现拥有的突触联系越多，大脑就越灵活。
有趣的是，在与身体的其它部位相比，DHA更多地集中在突触膜上，它是神经元成功地交换神经递质所必需的。如果大脑中没有足够DHA，在突触上的神经元之间的交流就会变得困难。
视网膜是由富含磷脂的脂质双层膜保护着。而DHA就是组成磷脂的脂肪酸。可以想像，非但婴幼儿的视网膜，即使是成年人的，也同样需要丰富的DHA来保护与维持。
0-7岁是大脑和视网膜发育的黄金时期，任何这一时期所造成的损伤都是不可逆性的！你可以想像生命的初期，大脑、眼睛、神经系统发育时，获得充足DHA的重要性。所以这一时期是补充DHA的关键时期。

优丽宝贝的DHA不错的，经朋友介绍给宝宝食用一段时间觉得很好。