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拉不出大便怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:32

共7个回答

热心网友时间：2022-06-24 05:15

1、早上空腹喝水法

有时候饮水量不足也会引起便秘，因为消化过程中水分不断被吸收，没有充足的水分会导致大肠蠕动变慢。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

2、早上空腹先吃一颗苹果

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。

3、喝优酪乳

优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。

4、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

5、喝蜂蜜水帮助排便

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

扩展资料：

平日里如何预防便秘

1、不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。

2、养成良好的排便习惯：每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。

参考资料来源：人民网—便秘怎么办？五个方法教你有效缓解便秘

参考资料来源：人民网—便秘怎么办？中医教你按摩腹部巧缓解

热心网友时间：2022-06-24 06:33

肠干拉不出来，这是一种便秘的症状。
患者必须增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。
因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
富含膳食纤维的食物有麦麸，蔬菜，水果等。
经上述治疗无效者可酌情使用促胃肠动力药，如莫沙必利和伊托必利。还可以适当使用一些泻药，如大黄，番泻叶，酚酞，蓖麻油，硫酸镁，甘露醇，乳果糖，麸皮，甲基纤维素，聚乙二醇，琼脂，液态石蜡，甘油等，或使用盐水灌肠治疗。

热心网友时间：2022-06-24 08:41

后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻

热心网友时间：2022-06-24 11:06

大便排不出考虑是便秘，不排除有肠梗阻的可能。首先需要注意饮食，尽量的多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多进食一些含粗纤维的食物。还可以口服芦荟胶囊，必要时候可以灌肠。如果大便持续排不出，需要到医院拍个腹部片子，检查看看是否是肠梗阻；如果有腹痛，病情应该是比较严重，应该及时到医院就诊的，要防止绞窄性肠梗阻的发生。

热心网友时间：2022-06-24 13:47

这时候可能就需要就医，或者使用一些药品来进行处理，比如说开塞露

热心网友时间：2022-06-24 16:45

开塞露，一管不够就两管

热心网友时间：2022-06-24 20:00

便秘最主要原因是运动量少，膳食纤维摄入量少积累造成的
可以试试息立畅果蔬纤，含有11种天然果蔬效果不错还没有副作用

拉不出屎怎么办

拉不出屎怎么办 1、饮食调整自己的饮食结构。经常性拉不出屎，那就肯定是因为自己的饮食出了问题。少吃一些令大便干结的食物。用食疗来调理自己的肠胃。比如多吃香蕉、苹果、橙子等利于通便的水果。2、喝水多喝水能让体内的水分得到保证，自然也有利于通便。长期性拉不出屎的话，肯定是体内已经缺水...

大便拉不出来怎么办

大便拉不出来，可以用开塞露或灌肠的办法缓解，是比较快的。如果平时容易出现便秘的情况，建议首先注意饮食，饮食方面多食用粗纤维素类的食物，多喝水，多运动，必要时可以尝试腹部的按摩或推腹的办法。平时注意养成良好的排便习惯，避免排便的时候看书或看手机，容易转移注意力，造成排便的困难。如果都不能...

拉不出来屎该怎么办

如果病人已经有便意，但是因为大便干结排不出来，可以用开塞露纳肛治疗。如果病人一直没有便意，很可能是肠道蠕动慢，可以用促动力的药物，比如马来酸曲美布汀加调理肠道菌群的药物，如整肠生调节，用乳果糖口服溶液或磷酸钠盐也有一定的效果。只要没有梗阻，在饮食上要鼓励病人多吃蔬菜，多喝水，少吃辛...

拉不出屎怎么办小窍门

1、拉不下屎来可以使用开塞露灌肠，如果使用普通的开塞露灌肠效果不好，可以使用110ml的大开塞露使用导尿管进行深部灌肠。2、如果使用这些方法，效果仍然不好，可以在麻醉下，松弛肛门取出大便。在平时一定要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量的避免便秘，平时要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其...

宝宝十多天不拉怎么办

宝宝十天不拉大便可能是便秘引起的，便秘的时间太太长了，最好带宝宝到医院看看。同时给宝宝多喝水，可以多吃一些粗纤维的蔬菜和水果。给宝宝的肚子顺时针按摩，妈妈也要多吃点蔬菜和水果。孩子长时间不大便怎么办？1、改善孩子的饮食习惯。孩子的饮食习惯和排便的情况有很大的联系，孩子经常吃热量高或者...

肚子疼拉不出大便怎么回事?肚子疼拉不出来怎么办?

1、治疗方法（1）生物反馈治疗。目前，在对肚子疼拉不出大便的问题进行解决时，生物反馈治疗这种方法是最先进的应对方式之一。其治疗的目的主要就是通过对肠道蠕动功能的促进而加快粪便的运转，从而让其快速的排出体外。该法通过对患者场内补充益生菌的方式，让患者的正常消化功能得以恢复，从而产生酸性物质...

大便拉不出来怎么办快速解决

大便拉不出来怎么办快速解决：1、多喝水，起到清除肠道垃圾的作用；2、揉肚子，促进肠道的蠕动情况，揉肚子时要注意按照顺时针的方向揉；3、喝酸奶，含有大量的乳酸菌物质成分，有助于肠胃的消化；4、开塞露，应用开塞露肛门内注入，持续约3-5分钟。大便排不出来，考虑是便秘导致的。便秘是指大便秘结...