发布网友 发布时间:2022-04-23 09:37
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热心网友 时间:2023-09-10 23:23
老年人的记忆尤其有特点,面对老年人记忆力衰退问题,老年朋友应该依据自己的记忆特点,选择正确的记忆方式。
①从记忆的性质来看老年人有意识记忆占主导地位,无意识记忆很少应用。有意识记忆指的是有明确识记目的并运用一定方法的识记;无意识记忆则是事先没有明确识记目的。老年人要充分发挥有意识记忆的作用,以补偿无意识记忆的不足。
②从记忆的内容来看老年人的抽象记忆占主导地位,具体的形象记忆则相对地减少。老年人要尽量运用抽象记忆,提高记忆效果。
③从记忆的方法来看老年人的机械记忆效果差,而意义记忆效果较好。老年人要发挥意义记忆的优势,避开机械记忆的劣势。