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哺乳期可以吃笋子不

发布网友 发布时间:2022-12-20 06:19

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热心网友 时间:2023-09-22 10:01

在哺乳期的时候产妇免不了会吃到一些自己喜欢吃的食物,比如一些产妇十分喜欢吃蔬菜类食物,就很喜欢吃笋子,但不知道笋子是否会对恢复或者新生儿产生影响,那么哺乳期能不能吃笋子?

1、哺乳期可以吃笋子,但不要吃得太多,因为笋子性微寒,没有太多的毒素,而且低脂肪,低糖,低纤维,还有促进消化,缓解积食,预防大肠癌的作用,正常的使用,不会让人变肥胖,不会对身体产生回奶的影响,也对新生儿没有不好的影响,但产妇一定要注意要适量食用,因为笋子不好消化,所以不可多吃。

2、因为多吃可能会出现肠胃不适,因为吃了笋子可能会没有全面的吸收营养,如果少了下奶的食物,那么就可能会让乳汁变得少,所以最好不要吃的太多,而且笋子中含有草酸,吃了会影响对钙质的吸收,而且在哺乳期的时候也会通过母乳影响宝宝对钙质的吸收,影响宝宝的生长发育,所以不要多吃。

3、而且笋子容易过敏,容易引起一些疾病,在哺乳期第一次吃笋子的时候一定要少吃一些,要看自身是否有不好的反应发生,而且还要看宝宝是否有不良反应发生,如果都没有的话就可以正常的进食笋子,肠胃不好的人千万不能吃笋子,因为选择会加重肠胃的蠕动,会加重肠胃的疾病。
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