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我妈妈最近失眠,我看到网上说临睡之前吃大蒜有助于睡眠,想知道是不是真正有效!

发布网友 发布时间:2022-12-19 19:53

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-13 21:01

对了!我也是看网上的人也这样说!我也是经常睡不着、后面我睡不着的时候就一口气吃了两片大蒜。还真的会犯困。

热心网友 时间:2023-10-13 21:02

喝牛奶助眠,或者是世纪本草薰衣草枕头,也是助眠的。超级好用

热心网友 时间:2023-10-13 21:02

大蒜刺激性大,会刺激到胃肠黏膜,治疗失眠毫无作用。

热心网友 时间:2023-10-13 21:03

临睡前喝牛奶有助睡眠追问失眠可以吗?

追答牛奶只是有助于睡眠,失眠就不那么有用了

热心网友 时间:2023-10-13 21:03

大蒜那么刺激,还晚上吃,牛奶加蜂蜜多好,效果显著
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