百合冰糖水怎么煮
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发布时间：2022-12-17 10:00
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时间：2023-09-15 18:49
冰糖银耳百合炖雪梨！
功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。
主料：百合、银耳、雪梨；
辅料：冰糖、枸杞
百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；
银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。
雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，
操作步骤：
1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；
2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；
3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用
4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。
操作注意事项：
1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。
2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。
百合冰糖水煮有什么作用
百合冰糖清火气，养心安神。不仅有丰富的营养，而且还对季节气候干燥引起的各种季节性疾病有一定的防治作用，可以清肺止咳。
百合糖水怎样做
5、煮锅中加入适量水，把银耳放入，同时再加入适量冰糖。此时放冰糖的作用是，使银耳与冰糖充分融合，银耳更糯口感也更好。6、大火煮开后，转小火慢煮半个小时，煮至汤汁变浓稠。7、然后放入雪梨块，再煮10分钟，出锅前5分钟倒入百合即可。
怎样做冰糖百合汤
1 新鲜百合一斤。2 将百合一片片掰下来。3 将百合清洗干净。4 电饭锅里加适量冰糖。5 将百合放入电饭锅。6 加入适量水。7 电饭锅插上电源，煮沸后，再煮约20分钟。8 软糯香甜的百合汤煮好了。小贴士 百合有些微苦，所以食用时可加入冰糖或蜂蜜改善口味。
百合冰糖水的作用
百合具有润肺止咳、清心安神的作用，慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者可尝试使用，特别适用于肺热久咳和肺燥咳嗽的患者，前者表现为痰黄稠，口渴、咽喉痛等。后者表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，甚至会胸疼咳血等。鼻塞、流清涕等风寒咳嗽患者不适合用...
冰糖百合莲子汤的做法
- 冰糖 适量 - 水 适量 步骤：1. 将百合和莲子分别用清水冲洗干净，泡水约20分钟。然后沥干备用。2. 取一锅加入足够的清水，将泡发的百合和莲子放入锅中。3. 将锅置于火上煮沸，然后转小火煮约30分钟至百合、莲子变软烂。4. 在煮的过程中可根据个人口味加入适量的冰糖，根据个人喜好调整甜度。5...
冰糖鲜百合制作方法 冰糖鲜百合怎么做好吃
1、主料：梅子50克,鲜百合150克；调料：冰糖200克,糖桂花15克。2、将百合入笼中蒸透，取出滗去水待用；青梅切开 3、锅置中火上，加入400克清水，放入冰糖、桂花，待糖化汁浓时加入百合、青梅，待青梅、百合漂浮于汤面时，出锅装入汤碗内即可。
冰糖百合子的做法步骤图,冰糖百合子怎么做
冰糖百合子的做法 泥沙较多，反复冲洗干净。放在砂锅内，放满水先泡5-10分钟。水多一些，基本到盖子能盖住不溢出。大火煮沸转小火加冰糖焖烧，有焖锅的可煮沸后即放入捂，小火焖至软糯即可。基本40分钟，只要百合子软糯，即算完成。
鲜百合汤怎么做好吃
步骤：1、鲜百合入水洗去外面的泥。2、红枣略浸洗。3、鲜百合瓣开，一瓣一瓣清理干净。4、再次过水洗净。5、红枣进锅，入冷水。6、捞出洗好的百合备用。7、等红枣锅内水开后，入冰糖。8、转中火煮约五分钟左右后，倒入百合。9、转大火煮开后，再转小火煮约十分钟。10、关火焖上约一小时。
百合汤的做法大全
1. 百合莲子糖水：材料：百合、莲子、冰糖、水。做法：将百合和莲子清洗干净，放入炖盅中，加入适量的水和冰糖，用大火炖煮30分钟至百合和莲子变软糯，即可享用。2. 鸡汤百合汤：材料：白鸡肉、百合、葱、姜、盐、水。做法：将白鸡肉切块，百合洗净备用。锅中加水，放入鸡肉、姜块、葱段，烧开后撇...
百合鸡蛋冰糖水的制作方法
将百合洗净，放入锅内，加1000毫升水，煎至600毫升。鸡蛋去蛋清，取蛋黄搅拌，倒入百合汤中拌匀用慢火煮沸，再加入冰糖适量调味即可。
