胃酸过多很不舒服,吃什么能抑制胃酸?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:37

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懂视网 时间：2022-09-16 20:49

1、南瓜会促进人的肠胃蠕动，在一定程度上会刺激胃酸的分泌，导致患者的病情加重，所以说对于胃酸过多的人来说，最好是不要吃南瓜，尤其是在空腹的情况下，如果一定要吃南瓜的话，在这之前最好是多吃一些其他的食物垫一垫肚子，之后在少量吃一些南瓜，这样就不会有什么问题了。

2、南瓜是一种很好的粗粮，富含丰富的多糖和果胶，同时还含有大量的维生素，对人的身体健康是很有好处的，南瓜可以促进人的肠胃蠕动，在一定程度上可以帮助促进消化，所以说对于存在消化不良的人来说，吃南瓜是很有好处的，但是对于那些胃部胃酸过多的人来说，最好是不要吃南瓜，否则会导致患者的病情加重。

热心网友 时间：2023-02-06 14:26

胃酸太多的时候要多吃卷心菜和猴头蘑菇。猴头蘑菇对胃胀有好处。具有去除肠内有害物质、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。要多吃南瓜南瓜对缓解胃酸过多很有效。有保护胃黏膜的作用。牛奶中含有人体所需的各种微量元素。经常吃卷心菜，有促进消化、预防便秘、预防高血压、保护肠胃、修补胃黏膜的作用。因为卷心菜中含有丰富的维生素U，可以有效对抗胃溃疡、十二指肠溃疡、等症状，维生素U进入人体后可以很好地修补胃粘膜，提高胃粘膜韧性，所以平日可以多吃卷心菜，保持胃粘膜健康。

猴头蘑菇中有多种氨基酸、丰富的维生素和矿物质。经常吃猴头菌对肠胃很有好处。这是因为猴头蘑菇有很多特别的营养成分，抗菌作用很强，所以猴头蘑菇进入人体后，可以抑制胃蛋白酶的活性，促进胃黏膜的韧性，从而很好地隔离胃酸。所以平时多吃猴头蘑菇，过度抑制胃酸分泌，起到养胃黏膜的作用。南瓜中含有非常丰富的营养素和大量的维生素和微量元素。经常吃南瓜可以调节人体胰岛素平衡，维持血糖血压，维持美白养颜，抑制胃酸，起到治疗胃肠的作用。因为南瓜中含有很多铅脂肪酸，进入人体后会吸附在胃黏膜上，帮助胃黏膜分割胃酸，中和体内的胃酸成分，起到保存胃黏膜的作用。

牛奶中含有大量身体所需的营养素和许多矿物质。经常喝牛奶对人体皮肤有很大的帮助，也有助于增强人体免疫力，更重要的是牛奶能使肠胃非常强壮。这是因为牛奶有稀释胃酸的作用。牛奶进入人体后，暂时在胃黏膜上形成保护层，有助于缓解胃部疼痛，最好每天喝300克。这样可以缓解胃酸过多现象，修补胃黏膜。胃酸太多的时候要经常喝牛奶。牛奶对人体皮肤有很大帮助，可以稀释胃酸。

南瓜对胃肠有好处。胃黏膜恢复，肠胃不好的人，不要和你追求辣的食物。胃酸分泌太多的话，日常生活中要多吃一些碱成分丰富的食物。例如酱油、菠菜、卷心菜等新鲜瓜菜，水果、碱性水果有橘子、柠檬、柚子、葡萄。豆类食物和花生、醋、油等酸食物要少吃。低脂、低糖食品胃酸分泌太多，要吃低脂、低糖食物，高糖和高脂食物很有可能导致胃酸分泌进一步增加。应避免摄取刺激胃酸和增加的调味料，如咖啡、芥末、辣椒等。

面食是碱性的，如果胃酸太多，就要多吃面食。面食可以在一定程度上稀释胃酸，其中碱可以中和胃酸，稀释胃酸，保护胃膜。喜欢粥的人平时日常生活中也可以经常喝粥。粥特别适合胃不好的人，因为它容易消化。胃酸分泌太多，要求改变饮食习惯，必须按时吃饭，到吃饭的时候必须吃饭。不要坐着吃饭或蹲着吃饭，要少吃辣油腻和烟熏食物。不要吃太多不能通过等强烈刺激性的食物喝酒、喝咖啡或喝浓茶。要多吃素食或富含纤维的食物，如芹菜、香菇。胃酸分泌太多，要按时吃饭，但要少吃多吃。千万不要暴饮暴食因为暴饮暴食会刺激胃酸的进一步分泌。如果因为某些原因不能按时吃饭，可以经常准备苏打水对身体进行急救。

热心网友 时间：2023-02-06 15:44

热心网友 时间：2023-02-06 17:19

热心网友 时间：2023-02-06 19:10

热心网友 时间：2023-02-06 21:18

热心网友 时间：2023-02-06 23:43

热心网友 时间：2023-02-07 02:24

热心网友 时间：2023-02-07 05:22

建议患者要按时就餐，坐着吃饭比较好，日常生活中要注意不吃油炸、烟熏、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。胃酸≠胃液，胃酸只是胃液中的其中主要成分之一，胃液中还包含有胃蛋白酶、黏液、内因子、水和其它钠、钾等无机物。

胃主细胞分泌的胃酸，可以分解溶解食物，消灭随食物进入胃的细菌病毒微生素。胃旁细胞分泌的粘液，对胃内粘膜组织成到保护作用，防止胃酸对身组织的侵蚀伤害。，因为正常情况下，吃进来食物后，食管下端的括约肌是关闭的，而当你的括约肌由于某些因素导致松弛，吃进来的食物在胃内，通过胃液、胃蛋白酶进行消化时。因为胃酸过多，他不吃酸的东西，太酸太刺激了就会出现胃反酸的症状，就会恶心、想要呕吐，所以他有很多东西都不会吃。

脂肪可强烈刺激胆囊收缩素的分泌，延长胃排空时间，食物刺激胃酸分泌的作用就会加大，所以富含高脂肪的食物，一定要控制。碳水化合物对胃酸分泌无明显影响，但是单糖、双糖可刺激胃酸分泌，所以要*单糖、双糖的摄入量。可增加胃酸分泌，特别是在溃疡发作期间，如果饮用咖啡，可增加胃溃疡的消化不良症状。

消除其引起胃酸的原因，是控制胃酸最有效办法。若出现了胃酸过多可食不增加胃负担的碱性干性食品，碱性干性食品能吸收中和胃酸，比如含蛋白质及脂肪、糖分少的烤馍片，干馍馍等。另外，一定要注意饮食，既要减少含酸性过多的食物，同时也要少吃刺激性大的，如辛辣、油腻、味道过重的，包括太酸、太甜、太咸、太苦等等。也要避免饮食过多过少，过凉过热。这些都会刺激胃酸分泌。